10句话的魔法 让孩子更有自信

　　从宝宝一出生，父母一直不断地对着他们说话，而这数以千计的言语中，有几句话爸妈应该挂嘴边，这会使宝宝在成长的过程中，更坚强、更聪明、更和善，且对自己更有自信！我们常觉得孩子调皮捣蛋一直在考验大人的耐性，但其实他们是不自觉的，虽然有时候可能是故意的，但其实他们是想吸引爸妈的注意。

　　1.很高兴你是我的孩子

　　这些行为就好像他们在问你：爸比妈咪，我这样你们还会爱我吗？这时，父母的答案一定要明确：当然爱你啊。我很高兴有你。全世界的孩子让我选，我还是会选你的。

　　当然，当孩子把沙发、墙壁画的一团糟，真的很难不生气，但如果你直接说：你如果再继续弄乱，就没有点心吃！孩子可能会觉得你不爱他，不如先深唿吸，用和缓的语气说：没关系，让我们一起收拾干净。孩子也比较能接受，亦能养成健康的身心喔。

　　2.你一定可以的！

　　对宝宝来说，这个世界还很陌生，需要学习的事情非常多，当然，过程中一定会遇到挫折，或令他害怕的事，但我们应该告诉他，要勇敢克服恐惧，可以分享自身经验给孩子听，教他如何学习，而不是用言语刺激他：这有什么好怕的？你的朋友都已经会了，你怎么还学不会？

　　3.宝贝，对不起

　　只要是人都会犯错，我们大人做错事应该要勇于承认，并请求孩子的原谅，这可以让他们了解到，爸妈是非常尊重与珍惜孩子的，同时也是在教他们，做错事情时，他必须向对方道歉并得到谅解，且未来绝不再犯同样的错误，这是孩子成长过程中相当重要的一部分。

　　4.我知道你很难过

　　压抑负面情绪的次数越多越久，导致心理疾病的机会就越大。每个孩子都有表达情绪的权利，可以开心、生气、悲伤等。当孩子因为自己的玩具坏掉而哭泣时，爸妈千万别在这时说：不要哭了！谁在乎你的玩具坏掉？应该理解他的情绪：你的熊熊布偶坏掉了，一定很难过吧！没关系，妈咪陪你。爸妈的任务就是教导孩子好好的表达情绪，而不伤害他人与自己。

　　5.我会支持你

　　即使孩子失败了，爸妈都应该说:没关系，再试一次、我相信你可以、没有人一次就会的，让孩子意识到，每个成功的人都是在犯错中成长，错误有助于培养毅力、耐心等重要素质，重点是要让孩子知道，他的失败跟父母对他们的爱是没有关系的，不论成功与否，爸妈永远会陪在他身边，支持他。

　　6.你想怎么做呢？

　　透过给孩子选择的权利，让他仔细倾听心里的声音，了解自己想要什么，不要害怕拒绝与自己信仰、兴趣或期望违背的建议。相信许多爸妈都曾对孩子说过：听我的准没错！照我说的去做！，但如果父母不断地替孩子做选择，孩子长大后只会更加被动、依赖，甚至容易遭受操控。

　　当你要求孩子要绝对服从前，请先想想20年后的他。你真的希望孩子成为一个服从每个人、不捍卫自己立场的成年人吗？

　　7.谢谢你的帮忙

　　宝宝开始会走、能握住东西时，就要慢慢训练他自己做，例如：收玩具、丢垃圾等，孩子可能会有不愿意做的时候，此时可以鼓励他：我们一起来收玩具，你还记得上次你收得有多快吗？透过提醒孩子过去的成功，说服他相信自己的力量，可以帮助孩子意识到自己可以做的更多。

　　但，当你请孩子帮忙做家事时，一定要记得向他道谢，不要视为理所当然，孩子就会记住这个正面回馈，未来也会更愿意主动帮忙喔。

　　8.你今天过得如何？

　　每天都应该花点时间陪孩子聊聊天，问问他今天过得如何？发生什么有趣的事情？遇到什么困难、心情如何等等，鼓励孩子表达自己，不任意打断、责备，这可以帮助你了解孩子，让孩子习惯与你分享他所经历的一切，这不仅可以促进亲子关系，还能避免未来他在外面遇到问题而不敢让爸妈知道。

　　9.我以你为荣

　　哇！房间整理的好干净！、你把衣服折的真整齐！、你这么快就把拼图完成了，好厉害！这些简短的话语，可以让孩子感受到你对他的支持，还能增加他的信心，但要注意，称赞孩子时，一定要用明确的表示来回馈他们的努力，强化正面的鼓励，能让孩子感到心情愉快，展现积极的态度，形成一个好的体验，孩子未来就会朝向正面发展。

　　10.我爱你

　　每天都要对孩子说我爱你，这3个字对孩子来说有着很神奇的力量，爸妈平时应多花一点时间陪伴孩子，多玩、多笑、多拥抱、聊聊天等，并在必要的时候支持他，是孩子的健康发展的重要关键。

　　爸妈经常会用我们这个代名词对孩子说话，例如：我们已经在爬啰。、我们去上学等。婴儿时期让宝宝与妈咪感觉是一体的，对孩子的发展是有其必要性，亲子的依附关系好，宝宝就会很有安全感，但这未来也可能会阻碍孩子个体化的发展，没办法与父母分开。但培养自力更生的能力也是很重要的一环，心理学家相信，教育的目标就是教导孩子成为一个好的父母亲。首先，第一步就要将我们改为你这个代名词开始，试着对孩子说：很好，这次是你自己爬过去的、你准备要上学啰等。