孩子早上吃什么好

发布于 2014-05-07 11:23

  宝宝的健康成长,离不开营养早餐,不同年龄阶段宝宝早餐应有不同侧重,那么宝宝营养早餐吃什么?美国德克萨斯州休斯顿大学的研究人员发现,吃早餐的孩子比不吃早餐的孩子,在某些学习项目中表现更出色,因此宝宝早餐很重要,所以专家推荐十套最适合孩子的营养早餐!>>>揭秘:宝宝究竟能不能吃罐头食品?

  1、海绵蛋糕+青椒炒蛋+牛奶麦片

 

  2、西芹炒百合+花卷+红薯小米粥+橙

 

  3、面包+木耳炒鸡蛋+赤豆粥+煮马蹄。自从买了面包机后,小家伙每天都要求吃面包,目前还都是自动版的,没空研究做出花样的面包来。

 

  4、肉末茄子青菜面+干果+牛奶。

 

  5、猪肉白菜豆腐粉条包+玉米小米粥+胡萝卜西芹炒马蹄+白煮蛋

 

  6、糖三角+八宝粥+小蘑菇炒蛋+橙

 

 

  10、菠菜三明治+紫薯奶昔

 

  9、草莓酱夹心土司+虾皮炖蛋+草莓牛奶麦片

 

  8、窝窝头+青豆玉米炒马蹄+银耳炖雪梨+白煮蛋

 

  7、肉松面包+山药黑豆核桃杏仁芝麻糊+青椒炒蛋

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