小孩子晚上玩手机的危害

发布于 2024-12-27 22:24

小孩子晚上玩手机的危害，相信有很多妈妈多少有些认识到，但大部分还都是一边教育着孩子不能玩手机，一边自己在玩。孩子有很强的模仿能力，他看着怎么妈妈自己玩手机，就好奇，手机里有什么好东西呢？而且现在有很多游戏，孩子一玩就喜欢上了，这样晚上的时候不睡觉玩手机。孩子晚上玩手机，有很多的隐患，家长要快注意。

小孩子晚上玩手机的危害：

1.影响身体发育。都知道，孩子的长高是因为生长激素的分泌。而生长激素分泌的高峰时期，就是晚上十一点到凌晨一点钟。不要小瞧孩子的熬夜能力，有很多已经和爸妈分开睡觉的孩子，都会熬夜到十二点之后，家长还以为孩子在乖乖的睡觉呢？

这样就大大的影响到孩子的睡眠和生长激素的分泌，容易影响孩子身体发育长个子的。

2.睡眠不足，精神差。一般大人的睡眠时间保证在八个小时，而小孩子要保证在十个小时。孩子晚上十二点睡，一早上七点钟就起床了，还有一些孩子上课地点远，可能会起的更早。这样严重的影响到了孩子的睡眠，第二天孩子就没有精神。

本来孩子应该是阳光有活力的，可是长期的熬夜，会让孩子的身体受不了，营养不良，气血不足。而且有的孩子睡眠不足，还会精神烦躁，经常发脾气，也会影响到以后孩子的性格。

3.近视。有没有发现，现在孩子的近视率越来越高了，有的孩子四五岁就戴着一副眼镜。我记得在我上学的时候，爸爸就严厉的叮嘱我，一定要保护好眼睛，不要还没有毕业就近视眼了。那时候接触电子产品少，等到了高中为了家里联系方便，买了一部手机就开始有点近视了。晚上的时候玩手机，总是一边侧睡，就造成了一只眼睛近视，另一只正常。

孩子正是长身体的时候，本身就更应该保护好眼睛，看电视的时间都不能过长，妈妈要严控把关，不要让孩子看电视时间长。晚上玩手机，由于灯光不同，或者是晚上关了灯玩手机，很容易造成孩子近视。近视的人都知道，眼睛很模糊，总是看不清人的滋味有多难受。

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