初中生一天玩手机多久合适

发布于 2024-12-12 18:42

初中生正是青春期,通常有很强的叛逆心理,所以家长在教育时会遇到很多困难。很多家长看到孩子抱着手机不撒手就一肚子气,因此就想控制他玩手机的时间,却又不知道一天玩手机多久合适。家长在跟初中生斗智斗勇的同时,一定不能让他沉迷手机。

初中生一天玩手机多久合适

学习是初中生的首要任务。所以初中生一天玩手机最好控制在40分钟以内。这40分钟最好就是分段使用,比如早上使用两次各10分钟,下午也是两次,每次使用时间控制在十分钟左右。就像平常上课一样课余时间就安排玩一下,可以玩一局自己的游戏,放松一下身心。

如果孩子要上网课,课余时间最好就是不要玩手机了。看完网课之后最好就是让眼睛好好休息一下,千万不要把眼睛搞近视了。具体每天玩手机多长时间合适,看孩子的具体情况而定,不要让他着迷就可以了。

那么如果初中生总是沉迷手机,家长应该怎么做呢?

1、鼓励孩子参加其他活动

增强孩子正常的人际交往能力和适应社会生活的能力,如果家附近有孩子聚集玩耍的地方,父母不妨多带自己孩子一起加入。这能让孩子充分感受和其他同龄小伙伴玩耍的乐趣。孩子之所以沉迷玩电子产品,很大的原因是由于没人陪同玩,或者是父母少陪伴。

2、不要把玩手机当做奖励

这个是很多家长会犯的错误,也是一点教育误区。把让孩子多玩几个小时手机当做奖励,从表面上来看是没有问题的。但是这样养成习惯之后,久而久之,孩子就会把玩手机当做最大的诉求,这个习惯是非常不好的。

3、多进行正面引导

通过适当的形式对孩子进行使用手机的正面引导教育,是戒除孩子玩手机习惯的一个重要途径。大家都知道,网络是一把双刃剑,它既有对于学习生活有利的积极影响,同时又有可能存在负面的影响,使得孩子放松了学习,养成坏习惯。

家长要从正面去引导教育孩子正确使用手机。让孩子只把手机当作是查资料、作通讯的工具,而不是游戏机,让他有正确的理解。

4、给孩子创造一个轻松的家庭氛围

学习很吃力,家庭氛围紧张,现实中没有什么朋友,这样的环境是最容易让初中生沉迷于手机的。因为手机游戏中讲究团结合作,有共同的目标,所以网络世界中的体验要比现实中好,父母要给努力给孩子创造一个轻松快乐的家庭环境,引导孩子更好的认识手机和游戏。

初中生沉迷手机的危害

1、成绩下滑

只要有手机的初中生,无一例外成绩下降或成绩较差。因为只要有手机,就一定会想时时玩弄,根本不会去听老师讲的知识。迷恋网络玄幻小.说、打网络游戏等等,极易上瘾,根本无法控制,甚至肆无忌惮,完全陶醉在这个虚幻的美妙世界里。

2、影响孩子的视力

很多孩子近视除了父母遗传,更多是因为长时间看电视、玩手机造成的。现在的孩子不喜欢户外运动,减少眼睛松弛的机会,最终导致视力下降。

3、不利于亲子关系的培养

孩子或家长喜欢看电视、玩手机会减少家长和孩子之间的互动时间。一个人想要靠近另一个人的心,另一个人则闭上自己的心,沉浸在虚拟屏幕中。亲子关系越来越紧张,关系逐渐破裂,父母和孩子之间的代沟越来越明显。

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