孕妇发烧怎么办？哺乳期发烧还是这样做更靠谱
发布于 2019-04-25 10:16 作者：白俊杰
孕妇发烧怎么办？有的人对孕妇发烧怎么办这个问题很不在意，认为就是普通发烧。其实这样想是不对的，因为这种想法很可能直接影响胎儿的发育。那么，孕妇发烧怎么办才好呢？
虽然许多缓解发烧症状的药物在怀孕期间都是禁止使用的，但怀孕时你不必流鼻涕和咳嗽。一些最有效的发烧药不是从药房货架上买来的。这些提示可以帮助您更快地感觉更好：
休息。发烧睡觉并不一定会缩短病程，但如果你的身体需要休息，一定要倾听。
保持活跃。如果你没有发烧或咳嗽，并且你能忍受，那么轻到中等程度的，怀孕安全的锻炼实际上可以帮助你更快地感觉好一些。
继续吃。当然，你可能没有太多的食欲，但是当你觉得足够的时候，尽可能健康的饮食可以帮助你缓解一些发烧症状。
专注于含维生素C的食物。它们能帮助你自然增强免疫系统。尝试各种柑橘类水果（橙子、橘子、葡萄柚）、草莓、甜瓜、猕猴桃、芒果、西红柿、甜椒、木瓜、花椰菜、红卷心菜和菠菜。
多吃点锌。它还可能有助于增强免疫系统；孕妇应该每天从所有来源（包括产前维生素）中获得11-15毫克的维生素。加满火鸡、牛肉、猪肉、熟牡蛎、鸡蛋、酸奶、小麦胚芽和燕麦片。
喝光。发烧、打喷嚏和流鼻涕会使你和你的宝宝失去所需的液体。热饮料会让人特别舒服，所以把一壶热饮料（如姜茶）或热汤（如鸡汤）放在你的床边，并尽量喝到足够多的水以保持充足的水分（你的小便应该是淡稻草色）。如果你想喝的话，水和冷饮也可以。
安全补充。服用含有维生素C和锌的产前维生素，即使在你抗寒的时候也是明智的（但是没有医生的批准，不要在产前服用任何其他补充剂）。
睡觉容易。当你躺下或睡觉时，用枕头抬高你的头，呼吸更轻松。鼻条（轻轻地拉开你的鼻腔，使呼吸更容易）也可能有帮助。它们在柜台上出售，完全没有毒品。
滋润你的空气。如果家里干燥的环境加重了你敏感的鼻腔和喉咙，那么在晚上用冷暖空气加湿器给房间加湿会有所帮助。成人可以使用任何一种，但为了安全起见，千万不要在婴儿或幼儿的房间里使用暖空气版本。
生理盐水滴鼻、喷雾或冲洗。这有助于滋润你的鼻腔；因为它们是没有药物的，所以它们是完全安全的，可以根据你的需要经常使用。（避免使用网兜，因为网兜更容易传播细菌。）
蜂蜜。几茶匙（或在热水中与柠檬混合）被证明有助于抑制发烧后经常伴随的干咳，至少与非处方咳嗽糖浆一样有效。
盐水漱口。用温水（1/4茶匙盐到8盎司温水）漱口可以缓解喉咙发痒或疼痛，洗掉鼻后滴液，帮助控制咳嗽。
上一篇 : 孕妇胃痛怎么办？孕妇在家应该怎样缓解胃痛
下一篇 : 孕妇可以吃西瓜吗？孕妇吃西瓜的好处
相关推荐
更多
Q
小孩发热会引起抽搐症吗
回答：小孩发热确实可能引起抽搐，这种情况常常让家长感到焦虑。发热引起的抽搐有时是因为高热惊厥，这是一种常见于小孩的情况，尤其是在6个月到5岁之间。不过，抽搐也可能由其他原因引起，比如癫痫...
Q
糖尿病病人能吃猪耳朵吗
回答：糖尿病患者可以适量食用猪耳朵，但要注意控制摄入量。猪耳朵中含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素和矿物质，适量食用可以为身体提供必要的营养，而不会对糖尿病病情造成明显影响。建议每天摄...
Q
自闭症如何自己调整好
回答：自闭症是一种目前尚无法治愈的神经发育障碍，但通过一些方法可以帮助自闭症患者改善生活质量，特别是对于轻度自闭症患者。通过多陪伴、多交往、培养兴趣、避免训斥和打骂、增强自信等方式，能够...
Q
风湿免疫八项结果如何
回答：风湿免疫八项检测是评估风湿和免疫系统健康状态的重要工具，包括类风湿因子、抗环瓜氨酸多肽抗体、C反应蛋白等指标。通常情况下，这些指标的正常值范围为0-25IU/ml。如果检测结果出现...
Q
痛风患者如何让血尿酸降下来
回答：痛风患者若想降低血尿酸水平，可以通过调整饮食和药物治疗等方式来实现。需要特别注意的是，这些措施应在医生的指导下进行，以确保安全和有效。 1、饮食调理：饮食是控制血尿酸水平的重要环节...
Q
补牙材料填充太高
回答：补牙时，如果填充材料过高，可能会引发一系列问题，比如口腔内的咬合关系错乱、牙龈组织增生、继发龋坏，甚至可能导致牙齿松动。这些问题不仅会影响我们的日常生活，还可能对口腔健康造成长期的...
Q
痛风患者在生活中要如何调理
回答：痛风患者在日常生活中需要进行适当的调理，以帮助控制病情并减轻症状。痛风是一种与代谢相关的疾病，通常与不良饮食习惯和遗传因素有关。通过调整饮食结构、增加运动量以及在必要时使用药物，可...
Q
2型糖尿病科学进展
回答：2型糖尿病是全球范围内一种常见的慢性疾病，近年来在血糖控制、饮食管理、运动锻炼、降糖药物和血糖监测等方面取得了显著的科学进展。对于2型糖尿病患者来说，积极配合医生的治疗计划，努力将...