新生儿一天睡七八个小时是怎么回事 新生儿的睡眠标准是什么

发布于 2022-03-23 16:31

新生儿有出生后有一半的时间都在睡觉。

很多家长发现新生儿睡觉时间长或者短都会比较担心。

那么新生儿一天睡多久是正常的呢?新生儿睡觉要注意什么?下面小编就来和大家说一说。

新生儿睡太久对宝宝有影响吗?新生儿爱睡觉不是病小宝宝爱睡觉是正常的生理现象。

因为新生儿大脑皮层尚未发育成熟,兴奋性低,神经活动过程弱,外界刺激对他来说都是过强的,因此容易疲劳,致使大脑皮层兴奋性低下而进入睡眠状态,所以在新生儿时期,宝宝除了吃奶以外几乎所有的时间都在睡觉。

以后随着大脑皮层的发育,睡眠时间逐渐缩短。

新生儿什么睡觉姿势最好?在我们中国的新生儿护理理论与实践中,目前广泛接受的做法:新生儿采取仰卧位睡姿最为妥当。

但是国外多采用侧卧位安排新生儿睡眠,防止新生儿溢奶呕吐或者误吸。

出生不满一个月的宝宝,不建议采用趴睡睡姿。

大一点的时候可以尝试让宝宝俯卧睡觉,因为俯卧睡姿可以促进宝宝大脑发育,锻炼胸式呼吸,但是注意需要家长一定要在身边看护,如果无人看护,极易造成新生儿窒息,后果严重。

建议母婴同室。

以便家长观察宝宝睡眠状况,避免宝宝发生窒息的危险。

无论哪种睡姿都有利有弊,宝妈们记得根据宝宝的自身情况来选择,最好的办法就是几种姿势交叉着来,注意要有家长陪同哦~新生儿睡觉睡多久?新生儿的睡眠时间有多少?新生儿大部分时间都在睡觉,一天累计的睡眠时间大约在18—22小时。

随着宝宝年龄的增长,其睡眠时间也会逐渐缩短。

对宝宝每天睡13个小时的情况不用担心,只要没有什么异样的症状,一般也不会影响健康。

当然,不同的宝宝因个体差异,睡眠时间也会有不同的表现。

2—5个月的宝宝睡眠时间大致是15—18个小时;6—12个月的宝宝睡眠时间大致在14—16个小时;1—3岁的宝宝睡眠时间大致在10—12个小时。

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