为婴儿添加营养辅食时应该注意什么 教你如何才能正确的喂婴儿添加辅食
发布于 2022-03-28 16:16
辅食添加对婴儿的成长发育来说都有着很重要的影响，新手妈妈不仅要掌握孩子每顿辅食的量，辅食的种类搭配也是同样重要的哦。今天就来和小编学两招，看看如何为宝宝添加营养辅食吧。
宝宝辅食添加原则
4—8个月的宝宝，因为刚刚学习吞咽动作，所以辅食要以糊状、泥状和半固体状为最佳，如米粉糊、鸡蛋黄等。6个月后可适当增加一些颗粒状食品，以培养宝宝的咀嚼能力。
8—12个月的宝宝进入了旺盛的牙齿生长期，这时候可做一些烂面条、肉末蔬菜粥、烤面包片等，并逐渐增加食物的体积，由细变粗，由小变大，而不是一味地将食物剁碎、研磨。这样，不但能锻炼宝宝的咀嚼能力，还可以帮助他们在饭间进行磨牙动作，促进牙齿发育。
12个月后，软饭、饺子、馄饨、细加工的蔬菜和肉类都可以帮助宝宝巩固咀嚼功能的发育。这个时期，牙齿越来越多，宝宝的咀嚼、吞咽动作更加协调，慢慢地还能学会“初级”的吃饭工序，如用牙齿将粗、硬的食物咬磨细碎。这些动作能锻炼舌头及整个颌面部的肌肉，为宝宝日后语音发育打下良好的基础。
2岁以后，宝宝的牙齿发育已经成形，食物的软硬、粗细程度基本上就可以和成人一致了，不必刻意为他们开小灶。
那么，婴儿辅食添加还需要注意什么呢？
婴儿辅食添加注意事项
满6个月必须添加辅食，同时母乳喂养至孩子2岁。1岁以内，奶类食品仍是宝宝的主要营养来源。6个月到1岁的孩子每天奶量为500－600ml，1岁到2岁的孩子每天奶量为300－500ml。断母乳后最好终身饮奶，有条件的在3岁以前最好都喝配方奶，2岁后每天奶量250－300ml已经足够。
添加辅食先强化铁的食物如米糊，之后逐渐添加果泥、菜泥、肉泥、鱼泥、肝泥等。由少量开始，浓度从稀到稠，从泥糊状到颗粒状再到丁状食物。一次只给予宝宝一种新食物，等他适应了之后，再添加另一种食物。新食物的适应期一般在3到5天。
辅食最好选用新鲜食物。如果职业妇女没有时间准备这些食物，选择市面上进口的婴儿食品也可以，只不过要注意保存期限，开封后48小时即要放进冰箱。
为婴儿添加辅食，马虎不得，要符合孩子的成长发育哦。
果汁太甜且膳食纤维少，喝得多会养成对甜饮料的偏好，不如吃果肉更好。
1岁之前尽量不要在食物中添加盐、味精或刺激性的调味品。麻油、调和油、橄榄油等则可少量使用。
更多
Q
小孩最近无缘无故经常流鼻血
回答：小孩最近频繁流鼻血，可能让很多家长感到担忧。这种情况有时是由环境因素或不良习惯引起的，但有时也可能与某些疾病有关。了解这些可能的原因有助于家长采取适当的措施来保护孩子的健康。 1、...
Q
肠胃消化不良泻肚怎办
回答：肠胃消化不良和腹泻是许多人在日常生活中可能会遇到的烦恼。这些症状通常与饮食不当、胃肠功能紊乱、急性胃肠炎或肠道菌群失调等因素有关。为了应对这些问题，我们可以采取一些简单而有效的措施...
Q
帕金森患者动手术危险吗
回答：帕金森病患者在考虑手术治疗时，确实需要权衡风险与收益。手术的危险性主要取决于患者的具体病情和身体状况。如果病情较轻，患者身体素质良好，手术风险相对较低，通常可以通过保守治疗和深部脑...
Q
激光近视眼手术后遗症
回答：近视激光手术相对比较安全，大多数患者术后没有明显不适感，但是有些患者也有可能会出现一定的后遗症。但是有些患者在用眼时间过多以后还会出现眼睛容易疲劳、发干，比如夜间出现眩光、视力逐渐...
Q
导致细菌性痢疾慢性化
回答：细菌性痢疾慢性化的原因多种多样，主要包括用药不规范、抵抗力低下和疾病持续时间较长等。细菌性痢疾通常由志贺菌属感染引起，具有传染性。及时就医和规范治疗显得尤为重要。 1、用药不规范：...
Q
降压的水果蔬菜
回答：还在蔬菜方面，我们可以吃一些芹菜、胡萝卜，这些含有氨基酸的以及钙和磷等物质，它对调节血压和血脂，都有一个很好的功效。比如说我们可以吃一些橘子、橙子，它含有维生素C的含量比较丰富，可...
Q
腰间盘突出小腿疼痛
回答：轻度的突出一般采取保守的方法进行治疗，保守治疗主要是卧床休息，配合腰椎牵引、理疗、针灸等方法进行治疗，也可以配合药物治疗，比如说口服非甾体的消炎止痛药、外用活血止痛的药膏等方法治疗...
Q
有没有真正减肥的方法
回答：说实话，实际基本就没有对于的真实的减肥药，对于的减肥药，关键是抑制您的的是食欲，经过抑制的是食欲，缩小您的食品的摄取，进因此到达减肥的目标，但是，这些减肥药对肝脏功能会有很重要的损...