宝宝消化不良吃什么好宝宝消化不良可以多吃这几种食物

发布于 2022-05-17 18:00

父母给孩子定期、定量的食物，不能采用填鸭式的喂养方法，宁愿有点饿，也不要太饱，以确保脾脏和胃消化食物和吸收营养的时间。消化不良的儿童应多吃易消化的小米粥、莲花粉、米汤等，避免吃油腻、辛辣、硬的食物。

胡萝卜汤

功能健脾消食，下气等功能。这种饮食中的胡萝卜富含维生素，尤其是胡萝卜素A含量特别高，维生素也比较多B2、叶酸等，被称为平民人参。口感甘甜，性平，具有健脾化滞、润燥明目，可治疗儿童脾胃虚弱引起的消化不良。

粟米山药粥

功能补脾益气，安神养阴。这种饮食中使用的小米可以补脾胃，清热安神；山药健脾胃，补气阴，利尿补肾。经常食用可以预防和控制儿童消化不良。

小米香菇粥

功能健脾胃，消化积累。本餐采用小米，健脾胃；鸡内金有助于消化；蘑菇有健脾胃、助食的作用。这种粥有益胃气，开胃助食。经常吃可以预防和控制儿童消化不良。

山楂饼

功能健脾导滞，胃助食。山楂含有大量维生素C酸性物质能促进胃液分泌，增加胃酶，帮助消化。山药健脾益气。

两米粥

功能健脾胃，滋阴生津。这种膳食中的大米含有人体所需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素等物质。味道甘甜平坦，具有健脾健胃、补中气、养阴生津的功效。小米含有大量的蛋白质和脂肪，具有健脾、胃、肾的作用。两米粥，经常吃可以防止儿童消化不良。

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