小儿咳嗽该怎么办才好 小儿咳嗽应少吃7种食物

婴儿咳嗽怎么办？婴儿的抵抗力很差，一旦感冒咳嗽，病程可能会持续很长时间，所以父母应该注意及时预防婴儿的感冒咳嗽，如果婴儿干咳，我们应该更加注意饮食。让我们来看看儿童咳嗽的饮食禁忌。

婴儿咳嗽，以下食物不能碰：

1、寒凉食物

中医认为"冷饮会伤肺"，也就是说，一旦身体感冒，感冒可能会伤害人体的肺。咳嗽主要是由肺气不宣和肺气逆转引起的肺部疾病引起的。感冒最有可能由饮食引起，因此，如果婴儿的饮食太冷，很容易导致感冒侵入肺，导致肺气闭塞，从而加重症状，随着时间的推移不会愈合。

许多婴儿咳嗽时会有痰。痰的数量实际上与人的脾脏有关。脾脏是后天的基础，负责人体饮食的消化吸收。感冒侵入脾脏会导致脾脏损伤，脾功能下降，聚湿生痰。因此，如果儿童在咳嗽期间仍吃冷食，会加重脾肺损伤，咳嗽长期无法治愈。

2、肥甘厚味

脂肪和甜味是指油腻和甜味的精细食物，如蛋糕、油炸食品等。中医认为咳嗽主要是由肺热引起的，尤其是儿童咳嗽。在日常饮食中，多吃脂肪和甜味可以使婴儿产生内热，加重咳嗽症状，痰更粘，不易咳嗽。对于哮喘儿童，过量食用脂肪和甜味可能会导致痰热互结，阻塞呼吸道，加重儿童哮喘症状，使疾病更难治愈。

油炸食品是一种油腻易生气的食物。咳嗽的婴儿不能多吃。最好不要吃。咳嗽时，婴儿的胃肠功能相对较弱。吃油炸食品容易增加胃肠道负担，增加痰液的产生，使咳嗽难以治愈，甚至导致病情恶化。儿童咳嗽时最好吃清淡的食物。最好吃一些有利于化痰的食物，帮助婴儿尽快恢复健康。

3、鱼腥虾蟹

大多数人都知道咳嗽需要避免"发物"，这里的"发物"包括鱼虾蟹等海鲜，味道极佳。中医认为鱼腥对"风热咳嗽"影响最大。吃鱼腥味食物后，咳嗽儿童会加重病情，因为鱼、虾、蟹等海鲜的鱼腥味会刺激呼吸道，鱼、虾含有大量蛋白质，容易导致婴儿蛋白质过敏。尤其是鲢鱼和带鱼，咳嗽儿童千万不要吃。

4、甜酸食物

中医认为，酸性食物往往会收敛痰，使痰不易咳嗽，加重病情，使咳嗽难以愈合；甜食也会帮助热量，使炎症不易治愈。当儿童咳嗽症状严重时，一些有益的水果，如苹果、香蕉、橙子、葡萄等不宜食用。有一种治疗儿童咳嗽的民间处方，即吃"梨炖冰糖"治疗咳嗽，其实这种吃法对新咳不利。

还有很多人认为橘子能止咳化痰，于是让患咳嗽的宝宝多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。因此若要吃橘子，也应让孩子进食处理过的橘皮，橘肉是不能吃的。

过咸的食物

儿童咳嗽时，父母应为婴儿准备清淡的饮食。"重口味"婴儿咳嗽难以愈合，因为吃太咸容易引起咳嗽或加重咳嗽。

6、零食

儿童咳嗽零食不能吃。例如，花生、瓜子、巧克力等，这些加工食品含有大量的精华和添加剂，对身体无益，含有更多的油，食用后容易滋生痰，加重咳嗽。

7、补品

许多父母认为孩子咳嗽很难治愈，因为他们的体质很弱，所以他们希望给孩子吃补充剂来提高他们的抵抗力。但儿童咳嗽不应禁止吃补充剂，因为许多补充剂营养含量高，婴儿的脾脏和胃不能消化，但会加重疾病。婴儿咳嗽不应停止服用补充剂，以免使咳嗽难以治愈。

宝宝咳嗽，父母不妨试试按摩的方法，让我们一起来看看：

头颈:开天门，分阴阳100~200次；揉风池、风府、百会30~50次；从眉毛到太阳穴揉眉毛50次；~10次;

上肢:清天河水300次。泻心经、肝经、肺经、补脾经、肾经100~200次；

按曲池、内关、列缺、尺泽、咳喘穴50~100次；

胸部：按天突、羊肉、乳旁、乳根50~100次；

背部:向下搓背，开膀胱经，重点放在大椎、肺俞、脾俞、肝俞、心俞、哮喘穴；自上而下捏脊；将天柱骨向下推至皮肤微红发热。

下肢:点按丰隆、太冲、足三里、三阴交各50～100次;