新手妈妈怎么抱娃更省力 新手妈妈省力抱娃的小技巧
发布于 2022-06-20 14:04
很多新手妈妈反应抱宝宝太考验人了，几分钟就会腰酸手痛，需要非常注意，怕宝宝不舒服，怕宝宝吃奶不方便等等。
由于产后韧带松弛，抱宝宝姿势不正确，新手妈妈会不小心损伤腰椎。
新手妈妈不用担心，告诉你抱宝宝的小技巧。
省力抱宝宝的小技巧可以避免腰痛，减少腰部用力。从较低的地方抱起宝宝时，可以先蹲下，然后抱起宝宝，利用腿部肌肉力量减少腰部用力。
抱起宝宝，可以先让宝宝靠近胸部，如果宝宝在婴儿床上，也可以先把婴儿床倾斜到新妈妈，然后抱起，可以节省精力。
如果宝宝喜欢被垂直抱着，可以让宝宝蹲在妈妈的怀里，一手抱着宝宝的臀部，一手抱着宝宝的腰，让宝宝背靠在自己的怀里。
新手妈妈反映，喂完宝宝后会出现腰酸背痛，部分原因是姿势不对。
新妈妈应该学会正确的喂养姿势，在喂养时，让婴儿靠近乳房，而不是弯腰与婴儿合作。
对于婴儿来说，正确的姿势应该确保婴儿的头高、侧卧和脸朝内。在此基础上，准妈妈可以适当调整，找到自己和宝宝舒适的姿势。
有正确的抱宝宝姿势，所以相对来说，有不适合抱宝宝的姿势在很多明星街拍中不难发现，很多明星父母抱宝宝的姿势超级帅！但专家指出，很多姿势不适合宝宝，不利于宝宝脊柱的发育。
无论是长时间垂直抱还是用腋窝抱宝宝，都是不可取的。
用腋窝夹住婴儿会使婴儿非常不舒服。这种姿势极大地限制了婴儿的自由和疼痛，使婴儿容易哭泣。
假如用力不够，又容易让宝宝滑倒，也不利于宝宝的安全。
对婴儿来说，这种动作会使婴儿感到非常不安全。
但是，不要盲目尝试一些看起来很帅的姿势，最重要的是保证宝宝的安全。
新升级的宝妈宝爸，可以在保证宝宝安全舒适的情况下，尝试多种抱姿，不仅可以找到自己最省力的姿势，防止腰酸背疼，还可以锻炼宝宝的灵活度。
上一篇 : 新生儿常见的异常现象都有哪些 出现这五个表现不必担心
下一篇 : 脐带血该如何进行保存 脐带血的保存过程
相关推荐
更多
Q
宝宝肛周脓肿什么原因造成的
回答：宝宝肛周脓肿主要由感染、免疫力低下、便秘或腹泻等引发，需及时处理以防病情加重。建议家长从症状、环境卫生、自身体质等方面综合分析原因，并根据病因采取合理治疗措施。 1、感染因素 肛周...
Q
牙髓发炎按一下会疼吗
回答：牙髓发炎按一下通常会感到疼痛，这是由于牙髓组织受到感染或炎症影响，导致内部神经对压力非常敏感。牙髓发炎需要及时治疗，否则可能发展为不可逆性损伤或引发更严重的口腔问题。以下是牙髓发炎...
Q
喉咙里好象有东西堵住怎么回事
回答：喉咙里感觉有东西堵住可能与多种原因有关，包括慢性咽炎、胃食管反流、咽喉异物感、甲状腺疾病以及心理因素等，需根据具体症状和病史进行详细排查，找到根本病因后进行针对性治疗。 1、慢性咽...
Q
全身发热是怎么回事
回答：全身发热可能是由感染、免疫反应、内分泌失调或其他疾病引起的。这些症状需要原因，并采取适当的措施进行处理，包括就医、药物治疗和生活方式调整。 1、感染因素是全身发热的常见原因。细菌、...
Q
特应性皮炎的症状
回答：特应性皮炎的症状包括皮肤瘙痒、干燥、红斑、脱屑，严重时可能伴有湿疹表现或皮肤开裂，情况较重时应尽早寻求医生诊治。根据病情轻重，采取专业建议进行药物治疗、护理与预防非常重要。 1、轻...
Q
大便出鲜血吃什么药好
回答：大便出鲜血需要明确病因才能对症用药，可能涉及肛裂、痔疮或胃肠道病变。如果出血量大、伴随疼痛或其他症状，应立即就医检查。对于较轻微的情况，可使用局部用药如马应龙痔疮膏、口服药物如地奥...
Q
排卵了也同房了为什么没怀上
回答：排卵后同房没有怀孕可能与精子质量、卵子质量、子宫环境或排卵时间掌握不准确等因素有关。对于备孕未果，建议从改善生活习惯、提高健康水平以及必要的医学检查来找到原因并解决问题。 1、排卵...
Q
牙息肉被自己抠掉了
回答：牙息肉被抠掉后可能引发感染、出血或周围牙龈的进一步损伤，建议立即清洁口腔并尽快就医评估伤口情况，以防潜在的并发症发生。 1、什么是牙息肉？ 牙息肉是牙龈上局部组织增生形成的小突起，...