孕期如何护肤？孕期护肤正确方法是什么？

发布于 2023-03-29 09:12

女性皮肤最糟糕的时候恰恰是怀孕期间，这是因为怀孕导致女性体内激素变化，便产生了各种各样的皮肤问题。孕妈咪千万别相信“怀孕的女人最美“就什么都不做了，孕期护肤同样很重要!

有的孕妈咪会担心孕期使用护肤品会影响胎儿，所以宁愿自己丑一点，也不敢越雷池一步。其实，孕期护肤把我好原则和方法，同样可以在不伤害胎儿的情况下让自己做一个时尚漂亮的孕妈咪。那么，孕期改如何护肤呢?

孕期护肤方法1:养出水嫩肌肤，从脸开始

作为重要的面子工程，脸部是孕妈咪肌肤保养的第一步，脸部肌肤好就气色好，孕妈咪看起来也更精神，孕味更漂亮。护理脸部的皮肤孕妈咪要掌握的关键是按照洁面、润肤爽肤、脸部精华滋养、眼部护理、肌肤锁水保湿、隔离防晒等六个基础步骤完成护理工作，让肌肤得到充足的水分和营养补充，长期坚持下去，孕妈咪自然而然的养成水润柔嫩的肌肤。

虽然现在不是夏季，但是防晒仍然是孕妈咪脸部护肤的一道必备程序，然而防晒霜、隔离乳等化学成分含量较多，会对胎儿健康产生危害，孕妈咪是不宜使用的。所以，孕妈咪采用的防晒方法可以是遮阳镜、遮阳伞、防晒衣等纯物理工具。久晒后可以使用具有补水保湿功效的面膜进行保养。

孕期护肤方法2:皮肤要呵护，头发身体也要洗护

孕妇护肤的一项内容就是洗护，每个孕妈咪都会经历过气温高容易出汗的时候，这时候就要特别重视清洁避免滋生细菌和病菌，引起疾病。对孕妇和胎儿来讲，头发和身体的清洁非常重要，孕妈咪要选择酸碱度呈弱酸性或中性的天然温和产品来清洁皮肤，不宜使用碱性清洁产品，这类产品易刺激孕妇皮肤。因此，建议孕妈咪选择有品牌知名度、专为孕产期女性设计的洗护产品。

孕期护肤方法3:预防妊娠纹不能松懈

子宫增大，隆起的腹部撑开了皮肤，所以孕妈咪都会长妊娠纹，一条条妊娠纹影响了美观，因此孕期护肤不可或缺的一项工作就是预防和护理妊娠纹。孕妈咪可以选用橄榄油或者苹果籽等安全的妊娠防护产品来滋润肌肤，增强肌肤弹性，有效预防妊娠纹的形成，做一个时尚孕妈。

孕期预防妊娠纹，护理肌肤除了常用护肤品，也要多喝水，多吃一些胶原蛋白、维生素C含量丰富的食物，这样对皮肤护理有帮助。当然，孕期护肤最重要的是对护肤品的选择有严格的标准，必须是安全性高、不添加有害物质的产品，建议使用以大米、大豆、绿豆等食物为原材料的护肤品。

最后，提醒各位孕妈咪，做好护肤工作之余，也要注意不要做出伤害胎儿的行为，比如说在孕期还抽烟喝酒，随便使用药物等等。此外，心情不好也会伤害胎儿，所以要保持心情舒畅哦。

上一篇 : 怀孕期间怎样吃苹果好？孕妇吃苹果的好处有什么？

下一篇 : 孕妇吃什么既营养又不易长胖？适合孕妇吃的不长胖的食物