准备怀孕哪些东西不能吃?备孕期间不能吃什么?

发布于 2023-07-06 09:25

要想孕育一个完美宝宝,孕前就要改掉一些不良饮食习惯。那么,这些不良饮食习惯具体有哪些呢?其实很多食物都会影响人们的生育能力。以下就是孕前不能吃的食物。

1、辛辣食物

辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大,多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妈妈食用大量这类食品后,同样会出现消化功能的障碍。所以,建议您尽可能避免摄入此类食品。

2、酒

酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。

3、过多的糖

糖在人体内的代谢会大量消耗钙,孕期钙的缺乏,会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质,但会造成孕妈妈超重。

4、味精

味精的成分是谷氨酸钠,进食过多可影响锌的吸收,不利于胎儿神经系统的发育。

5、人参、桂圆

中医认为孕妇多数阴血偏虚,食用人参会引起气盛阴耗,加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳,孕妇食用后易动血动胎。所以,建议您食用前谨慎考虑。

6、腌制食品

这类食品虽然美味,但内含亚硝酸盐、苯丙芘等,对身体很不利。

相关推荐

健康早知道 更多

Q
电加热的艾灸有效果吗

回答:电加热的艾灸在一定程度上有效果,但效果可能不如传统艾灸显著。电加热艾灸通过模拟传统艾灸的热刺激,能够促进血液循环、缓解疼痛和改善局部症状,但缺乏传统艾灸的药理作用和经络刺激。选择电...

Q
先天小眼球会不会遗传

回答:先天小眼球有一定的遗传可能性。该状况主要由基因突变引起,这些突变可能通过家族遗传传递,但也不排除环境因素的影响。了解具体的遗传背景和模式可以帮助评估遗传风险。 1.遗传因素:先天小...

Q
先天性二尖瓣反流会遗传吗

回答:先天性二尖瓣反流可能会遗传。这种疾病主要由特定基因突变引起,这些异常的基因可能通过遗传传递给下一代,特别是在拥有家族史的情况下,风险会有所增加。不过,遗传并非绝对,受环境因素、个体...

Q
贲门癌手术后多久能和正常人一样

回答:贲门癌手术后恢复时间因人而异,通常需要3到6个月才能接近正常生活状态,但完全恢复可能需要更长时间。术后恢复受手术方式、患者体质、术后护理等因素影响。术后需注意饮食调理、适度运动、定...

Q
鼓膜置管术有必要做吗多久

回答:鼓膜置管术在某些情况下是必要的,通常用于治疗慢性中耳炎导致的耳部积液或感染,避免听力受损。手术一般在门诊完成,具体耗时因病情复杂程度和患者的个体反应不同,会有所差异。急性化脓性中耳...

Q
长期喝茶叶水会引起贫血吗

回答:长期喝茶叶水通常不会导致贫血。茶叶中含有多种营养物质,适量饮用对身体有多方面的益处,比如补充营养、利尿、帮助消化和保护视力等。贫血主要是由于体内红细胞或血红蛋白不足引起的,常见原因...

Q
孩子个子矮小长得慢怎么办打什么针可以长高

回答:如果孩子个子矮小且生长缓慢,家长可能会考虑通过多种方式帮助孩子长高。生长激素治疗、营养支持、运动疗法、中药调理以及睡眠管理都是可能的解决方案。重要的是,这些方法需在专业医生的指导下...

Q
一个月来两次月经,是怎么回事

回答:如果你发现一个月内来了两次月经,可能会让人感到困惑和担忧。其实,这种现象可能是由于排卵期出血、药物因素等非病理性原因导致的,也可能是内分泌失调、子宫内膜息肉、宫颈癌等病理原因所引起...