婴儿不睡觉怎么办？婴儿不睡觉如何哄睡？

发布于 2023-10-10 09:15

在生活中，大多数的家长对于婴儿出现不睡觉的情况都是十分头疼的，事实上，大多数的婴儿都有夜间不睡觉啼哭的状况存在，而在应对婴儿不睡觉而采取的办法中，家长也是可以积极的进行了解并准备的，那么，婴儿不睡觉该怎么办呢？

一般情况下，新生儿每天应睡大概16个钟头，但是现实中，很多宝宝的睡眠时间却没有达到这个标准。妈妈普遍觉得新生儿很难进入深度睡眠，哪怕睡着了还会产生微小的声音，觉得宝宝很容易醒，还会哭闹。

1.准备工作：让宝宝吃饱，吃饱了宝宝更容易安心睡觉。严禁逗宝宝，让宝宝有强烈的情绪起伏，父母最好安静地抱一会宝宝。

2.摇动：轻柔的摇动并辅以催眠曲，能使宝宝更容易睡着。但是严禁过度摇晃宝宝，过度的摇晃可能会使宝宝撞到头部，发生一系列可怕的后果。

3.入睡音乐：宝宝在柔和的音乐下更容易睡着，可以选择轻音乐和古典乐等作为入睡音乐。

4.包住宝宝：可以借用毯子营造被包住的环境，让宝宝有更强的安全感，此外还可以限制宝宝活动，防止宝宝把自己弄醒。

5.使用安抚奶嘴：吸奶嘴能适度抚慰宝宝，可以使用一个季度就让宝宝停用，这样就不会产生依赖心理。

6.按摩：按照固定的节奏给宝宝按摩，但要坚持到宝宝睡着，不能停下。

由上可见，当家长发现婴儿夜里老是出现不睡觉而啼哭的情况的时候，是可以根据文中所述的方法来进行应对的，通常来说，婴儿出现不睡觉的情况多是由于缺乏安全感而造成的，因此，家长就可以在宝宝啼哭的时候将其抱住，以便让其感到安全感的存在而尽快入睡。

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