感冒发烧可以吃红菇吗?
发布于 2024-01-17 16:58
发烧即发热，感冒发热是否可以吃红菇，不能一概而论。大多数人都可以适量食用，但如果是过敏体质或对菌菇类食物过敏，应避免食用。
感冒发热期间，通常可以适量吃红菇。红菇中富含蛋白质、碳水化合物、维生素等营养物质，也有丰富的微量元素铁、锌、硒以及锰，可满足人体对这些营养元素的需求。具有补血养血、活血化瘀、强身健体、健胃强肾的功效，可以提高免疫力。感冒发热期间免疫力通常都会下降，适量吃些红菇，对病情恢复有利。
不过红菇属于菌菇类食物，可能会引起过敏反应，过敏体质者或者对菌菇类食物过敏的人群不能吃。感冒发热期间，身体敏感性较强，若本身是过敏体质或对菌菇过敏，吃了红菇之后更容易出现过敏反应，导致皮肤红斑和风团，伴有瘙痒感，严重时会引起过敏性休克，出现呼吸困难、昏迷等现象。
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