感冒并且嗓子疼能吃苹果吗
发布于 2024-01-21 07:34
感冒并且嗓子疼通常能吃苹果，可以很好的补充身体所需要的营养物质，但是在吃的时候也有较多的注意事项，具体如下：
1.补充营养
感冒并且嗓子疼通常是因为身体抵抗力下降时，受到细菌或病毒感染所导致。所以在患病期间患者可以适当的吃些苹果，因为苹果中含有丰富的氨基酸、维生素C、维生素B等营养物质，可以很好的帮助患者补充身体所需要的营养，帮助身体提高抵抗力。而且苹果中还含有大量的磷、铁、钾等微量元素，可以很好的补充所需要的微量元素。
2.注意事项
虽然感冒并且嗓子疼，可以吃苹果，而且对身体健康也有很多好处，但是患者在吃的时候不可以过量，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。另外，如果患者对苹果有过过敏史，应禁止吃，以免引起皮肤瘙痒、红疹等过敏症状。
在治疗期间，患者还可以适当的喝些温开水，对病情恢复可以起到辅助作用。
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