四个月的宝宝侧身睡觉好吗
发布于 2024-01-06 09:47
四个月的宝宝侧身睡觉有好处，能够放松肌肉，提高睡眠质量，也可防止头型过扁，不过不要长时间侧身睡，而且要有大人在旁边照看。
四个月的宝宝可以侧身睡觉，对身体发育有一定的好处。不过在宝宝睡眠过程中，家长应在旁边照看，防止出现被褥或异物堵塞宝宝口鼻，引起窒息的情况。一般来说，宝宝两个月左右时会有抬头的动作，三个月左右时俯卧位状态抬头已经很稳，此时可以让宝宝适当侧睡。侧身睡觉可以使全身的肌肉完全放松，让宝宝感觉更加舒服，睡眠质量也会提升，而且适当侧身睡觉，可以促进颅骨发育，防止头型过扁。不过不能让宝宝长期偏向一侧睡觉，否则会影响头部骨骼的正常发育，出现偏头的问题，可以左右两边交替侧睡。
虽然四个月宝宝侧身睡觉有一定的好处，但是家长不要强迫，有些宝宝觉得侧身睡觉并不舒服，喜欢平躺，可以考虑多让宝宝平躺睡觉。
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