一岁宝宝一晚上醒三四次是怎么回事,如何治疗

发布于 2024-01-09 11:17

一岁宝宝一晚上醒三四次可能是环境不适、胃肠道胀气、维生素D缺乏性佝偻病导致的,可以通过改变睡眠环境、调整饮食、多晒太阳缓解,具体分析如下:

1.环境不适

一岁的宝宝睡觉时,如果睡眠环境太嘈杂、太吵,或者房间里的温度太高,或者温度太低,都会导致宝宝出现一晚上醒三四次的症状。建议让宝宝处在一个安静温度舒适的环境里睡觉。

2.胃肠胀气

一岁宝宝本身消化系统还没有完全发育,消化功能还不健全,如果宝宝吃得很多,会造成吃的东西在肚子里堆积,如果没有及时消化、吸收,就会造成消化不良,从而导致一晚上醒三四次。建议不要让宝宝晚上吃太多,对于一岁宝宝可以以少食多餐为主。

3.维生素D缺乏性佝偻病

主要是因为阳光照射不够,或者是宝宝的生长速度太快,导致身体内微量元素含量不够,从而引起宝宝夜间醒来。可以在医生的指导下给宝宝补充维生素D,平时可以带宝宝多晒太阳。

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