近两年长了好多白头发怎么回事

发布于 2024-01-14 09:47

近两年长出好多白头发,可能是受遗传因素、精神因素、用脑过度、营养不良、肝肾不足等原因影响所致。

1.遗传因素

父母一方或双方过早出现白发时,孩子也容易因遗传基因导致白发过早出现。

2.精神因素

心理压力大,长期处在高度紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中,可能会导致内分泌紊乱,代谢失调,常有头发变白、脱发等表现。

3.用脑过度

长时间从事脑力劳动,经常熬夜加班等,大脑得不到充分的休息,会影响头皮血液供应,毛囊合成黑色素的功能紊乱,导致黑色素合成减少,常会出现大量白发。

4.营养不良

三餐不定时,经常吃快餐,饮食结构不合理,可能因营养摄取不足,无法为毛囊提供充足的营养,导致头发缺乏蛋白质、维生素、微量元素等,使大量头发变白。

5.肝肾不足

中医认为肝为血之余,肝功能受损,气血不足,无法滋养头发,就会使头发变白。肾藏精,肾虚时精血不足,也会导致头发变白。

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