孩子犯困吃什么提神
发布于 2024-01-14 15:40
一般情况下，孩子犯困吃蘑菇、毛豆这些食物可以提神，也可以吃谷维素片、维生素B1片这些药物治疗，从而起到提神效果。具体分析如下：
一、食物
1.蘑菇：蘑菇中富含维生素C，适当吃蘑菇可以帮助提神、缓解疲劳，改善犯困的情况。但吃蘑菇时一定要将蘑菇煮熟，以免中毒。
2.毛豆：毛豆中含有丰富的铁和钾，有助于人体吸收，不仅能开胃，还能缓解孩子犯困的症状，提神醒脑。
二、药物
1.谷维素片：孩子经常犯困，可能是神经衰弱引起的，影响夜间睡眠。建议家长在医生的指导下给孩子服用谷维素片，能舒缓情绪，营养神经。
2.维生素B1片：具有安神的效果，适用于肝郁肾虚型失眠。如果孩子出现肝郁肾虚，可能会夜间失眠，导致白天嗜睡。建议在医生的指导下服用维生素B1片，缓解犯困，帮助提神。
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