小朋友晚上老是睡不着是什么原因
发布于 2024-01-18 06:35
一般情况下，小朋友晚上睡不着可能是外物刺激、缺钙、消化不良等原因导致的，需要通过一般治疗、药物治疗等方法进行改善。具体内容如下：
1.外物刺激：小朋友在睡前经历了比较有趣的事情，看到了惊悚的画面等情况，可能导致小朋友出现异常情绪，从而使小朋友难以入睡。家长可以陪伴在小朋友身边，通过播放舒缓音乐、讲故事等方法进行哄睡。
2.缺钙：挑食、偏食等原因可能导致小朋友钙质摄入不足，使神经兴奋性增强，变得比较活跃，从而导致小朋友在夜间睡不着。小朋友可以遵医嘱服用牡蛎碳酸钙片、葡萄糖酸钙片等药物补充钙质，还可以在生活中多饮用骨头汤、多晒太阳。
3.消化不良：腹部受凉、饮食不当、幽门螺杆菌感染等原因可能导致小朋友出现消化不良的现象，可能引起腹部胀气，从而在夜间难以入睡。小朋友可以在医生指导下使用小儿复方鸡内金散、复合凝乳酶胶囊、酪酸梭菌活菌散等药物进行治疗。
除此之外，作息紊乱也可能导致小朋友在夜间睡不着。
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