小孩早上看电视的危害是什么
发布于 2024-01-19 14:39
小孩早上看电视的危害可能会影响视力、头脑疲劳、心神不宁、肥胖、阅读障碍等，每个人的状况会不一样，需要改掉长期看电视的习惯。
1、影响视力：早上起床马上看电视可能会对眼睛产生一定刺激，而且电视也属于电子产品，可能会伴随着视觉疲劳或近视。
2、头脑疲劳：早上属于空气比较新鲜的时间段，最好到户外做锻炼，如果经常看电视，可能会让脑部的神经比较紧张，也会引起疲劳状态。
3、心神不宁：看电视也会费心神，如果早上刚起床就看电视，很容易在一天之中出现心神不安的表现。
4、肥胖：每天早上起床后，尽量选择到户外参加有氧运动，可以消耗脂肪和热量，但是经常坐在沙发、凳子上看电视，容易引起脂肪堆积，从而导致身体肥胖。
5、阅读障碍：长期看电视可能会导致阅读的能力有所下降，有些孩子会逐渐出现阅读障碍，要及时做出纠正。
平时养成良好的习惯，看电视要有时间上的限制，避免对身体造成不利影响。如果身体出现不适，建议及时就医。
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