5个月孩子睡觉时偶尔抖一下是怎么回事?怎么办

发布于 2024-01-22 08:04

5个月孩子睡觉时偶尔抖一下,多数是良性睡眠肌阵挛造成的,也不排除是白天受到惊吓刺激或缺钙所致。良性睡眠肌阵挛是正常现象,不需要处理;白天受到惊吓刺激,家长应充分安抚;如果缺钙,需要多吃高钙食物,服用补钙制剂。

1.良性睡眠肌阵挛

婴儿的神经系统发育并不完善,容易受到外界刺激,出现良性睡眠肌阵挛,主要表现为前臂和手部抖动,部分患儿全身都会抖动,持续时间很短。这是正常的生理现象,通常出现在刚入睡时,对孩子的生长发育没有任何影响,无需进行特殊处理。

2.白天受到惊吓刺激

由于5个月左右的宝宝各个器官和系统发育并不成熟,特别是中枢神经系统,若在白天受到惊吓刺激,会造成神经系统兴奋性增加。这种兴奋状态可能会持续存在,导致夜间睡眠不安,容易做噩梦,出现梦中抖动的现象。家长需要充分安抚,可用手轻轻抚摸孩子的后背,能给他们一定的安全感,帮助其安然入睡。

3.缺钙

若平时摄入的钙质不足,导致体内钙元素缺乏,神经兴奋性也随之增加,导致晚上不容易入睡,睡着之后总是不安稳,容易惊醒以及爱哭闹。建议家长带孩子去医院进行微量元素检测,若明确是缺钙造成的,需要吃些含钙高的食物,如高钙的婴儿奶粉、芝麻、坚果等,并遵医嘱服用补钙制剂,如葡萄糖酸钙口服液、小儿碳酸钙D3颗粒、乳酸钙颗粒等。

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