孕妇能喝咖啡吗？孕妇可以喝咖啡吗？

发布于 2024-02-16 09:16

咖啡是一种常见的饮品，很多上班族会喜欢喝咖啡，当然主要是因为咖啡提神的效果很好的，但是也有人是真的喜欢咖啡，并不是单纯的为了提神，甚至有人喝咖啡到上瘾。而孕妇吃东西的时候是有很多禁忌的，所以一般是需要注意的，那么，孕妇是否可以喝咖啡呢？

1、孕妇能喝咖啡吗

孕妇可以适量喝咖啡。美国产科妇科医生协会认为，每天摄入200毫克咖啡因，不会干扰到胎儿的发育，也不会产生其他不良影响。

2、孕妇喝咖啡好处

孕妇喝咖啡能巩固记忆，对24小时内的健忘率有降低作用，长期喝咖啡还能降低心血管的发病率，预防2型糖尿病、帕金森病及肝硬化等病症。

3、孕妇喝多少咖啡

孕妇虽然能喝咖啡，但也不宜多喝，以每天1-2杯为宜。咖啡喝多了会引起睡眠障碍、心律不齐等症，过量喝可能还会对胎儿造成不良影响。

4、产妇能喝咖啡吗

产妇可以适量喝咖啡。产妇乳汁中的咖啡因含量，并不足以让婴儿脑部开始有反应，不会影响孩子的生长发育。

5、儿童能喝咖啡吗

儿童要限制喝咖啡。12岁以下儿童喝咖啡会影响睡眠质量，从而阻碍大脑发育。除了咖啡，同时也要避免饮用可乐、茶等其它含咖啡因的饮料。13-18岁的青少年每天可以喝一杯240毫升的咖啡。

6、不宜喝咖啡人群

患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病——长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。

老年妇女——咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。

胃病患者——喝咖啡过量可引起胃病恶化。

孕妇——饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产。

维生素B1缺乏者——维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定，而咖啡对其有破坏作用。

癌症患者———饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险。

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