6个月宝宝辅食的添加方法

发布于 2024-04-08 17:49

6个月宝宝应该怎么添加辅食呢?

主要食物:母乳或配方奶

辅助食物:白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、蛋黄泥、菜泥、水果泥、鱼泥、肉泥、动物血。

餐次:

每4小时一次上午:

6:00母乳喂哺20分钟,或配方奶150~200毫升;

8:00喂果汁或菜汁或温开水80毫升;

10:00喂米粉20克,蛋黄1/4个;

12:00喂菜汁或果汁或菜汤30~60毫升,鱼泥或肉泥20~50克

下午:

14:00喂母乳20分钟,或配方奶150~200毫升;

16:00喂菜泥或果泥30~60克,肉汤30~60毫升;

18:00喂母乳20分钟,或配方奶150~200毫升,米汤30~60毫升

夜间:

20:00喂果泥或绿叶蔬菜菜泥50克,蛋黄1/4个;

22:00喂母乳20分钟,或配方奶150~200毫升备注:鱼肝油每天1次,每次400μ。

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