适合3岁宝宝的素质训练方案

发布于 2024-04-09 16:06

3岁的思维仅仅是低级阶段,也叫感知运动阶段,在直接感知和亲身活动过程中去想问题。

父母应注意的问题和培养重点:

1.继续发展宝宝的基本动作,使其逐步在走、跑、跳、平衡、站、爬、掷投等方面做到动作协调、灵活、敏捷、姿势正确,发展手指的小肌肉活动,如教会宝宝学习握笔、折纸、捏泥等方面的技能。

2.培养宝宝语言表达能力,掌握更多的词汇,用普通话讲较完整的语句;会简单的叙述、提问,在大人帮助下念儿歌,重复讲述听过的故事的主要内容。

3.发展宝宝注意、观察、记忆、思维、想象的能力,巩固对常见物品的认识,知道常用物品的名称、用途、外表特征,对基本颜色、形状及初步的时间、空间的概念有了解。

2~2岁半的宝宝看起来更灵巧和自然,身心都在迅速发展,尤其脑的机能日益成熟,体格的生长发育在这时虽相对以前减慢,但2岁时,体重可达到出生时体重的4倍,2~3岁可增加2千克。可以用:体重(kg)=年龄×2+8或7(kg)来测宝宝的体重,在2~3岁宝宝的身高可增加77.5厘米。胸围在2岁以后发育加快,2岁半时,男孩平均胸围为50.2厘米,女孩平均胸围为49.1厘米。头围每年可增1~2厘米,2岁半,男孩平均头围为48.8厘米,女孩平均头围为47.7厘米。

大动作上不仅已能自在地在地上行走,还能跑、攀登、跳跃;可以单足站立,上下楼梯可两足踏一级。

手指精细动作上也更灵活,会砌几层积木以及造桥等,每分钟可穿4~6颗珠子,握笔画图封口,甚至还学会了使用筷子。

语言能力迅速发展,爱提问,是口语发展的最佳阶段,会介绍自己和父母的姓名,可以背儿歌和唐诗。

注意力和记忆力有了很大的发展,可较长时间地注意听大人讲故事,能很快背会一首儿歌、唐诗,可背数1~10。

能较准确地表达冷、热、饥、渴等感受,而且知道该怎么做。

可以独立地吃饭、洗手、洗脸、脱衣服等自我服务。

培养重点:

教宝宝认识大自然,认识日常用品的用途,发展宝宝跑的动作能力。

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