新生儿存在哪些睡觉问题

发布于 2024-04-23 16:48

新生儿除了吃就是睡，他现在还不会玩耍，只会在饿了、困了、大小便或不舒服的时候以哭声来提示您。除此之外，他只会静静地睡觉。所以睡觉也成了宝宝的要常事宜，怎么睡，睡多久，也应该是您最关注的问题吧。

现代亲密育儿法提倡母婴同室。宝宝从一出生就要和妈妈呆在一起，要充分进行肌肤接触。蒙式的教育理念就说，童年宝宝的智慧都是通过父母对其身体的触摸获得的。所以，一定不要吝啬您的抚摸和怀抱。

不要因为宝宝一睡觉就勒令全家人不能发出任何响声，走路都要蹑手蹑脚的，生怕惊醒了他。其实宝宝在睡觉，还是要保持正常的生活声音，只要适量放小音量就行。如果养威了必须非常静的习惯，反而会让宝宝睡不踏实，一有响动就会惊醒，而且您也做不成任何事。

新生儿平均每天睡18—20小时是很正常的现象，到2—3个月时会缩短到16～18小时，4—9个月缩短到15~16小时。随着年龄的增长和身体的发育，他玩耍的时间会慢慢加长，所以睡觉的时间也开始慢慢缩短了，到1岁时才能接近成人的生活规律。

现在，新生儿还不需要枕头，因为他的脊柱是直的，在平躺时后背与后膪自然地处于同一平面上，如果垫上枕头反而容易脖颈弯曲，影响呼吸。所以您不必担心新生儿睡觉没有枕头会不舒服，或者会让颈部肌肉紧绷而引起落枕。

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