怎样才能让孩子心理健康 沟通时注意8个问题

别对情绪崩溃中的孩子讲道理，这个时候跟孩子讲道理只会和孩子产生更大的沟壑。

最近，有一则12岁少年弑母的事件，网上展开激烈的讨论。听上去这孩子的行为令人发指，可仔细看到孩子的成长经历，您会发现，在无视、冷漠、暴力下成长的孩子，出现这种行并不奇怪。虽然妈妈把重心都放在孩子身上，但是方式方法不对，孩子反而会更压抑，想摆脱母亲。

假如孩子的妈妈或家人，是懂得沟通技巧的，哪怕只会一句沟通的话术，都可能避免这场悲剧的发生，沟通就是有沟需要通，所以一定走进孩子的内心。

在遇到问题时，我们可以尝试先问这8个问题。

1

发生什么事情了?

让孩子有机会说话。

不要习惯性的先给问题定性，更不要上来先劈头盖脸的一顿骂。

先冷静下来听听孩子的说辞，站在孩子的角度去了解一下事情的真相。

况且，让孩子有机会说话，即使真的是他的错，他也会因为有机会为自己辩解而比较甘心认错。

2

您的感觉如何?

让孩子情绪有个出口。

了解事情的经过后，先不要急着教育孩子。

孩子心里受到的冲击是主观的感受，没有对错。很多时候，我们只是需要把自己的感受说出来而已。

当一个人还有情绪的时候，别人说什么他都会听不进去。总要等到他心情平静下来，才可能冷静思考。我们需要先同理他的感情，让他的情绪有个出口。

孩子够冷静之后，可以问他第三个问题：

3

您想要怎样?

这时不管孩子说出什么惊人之语，也不要惊慌，更不要害怕，而是冷静地接着问他第四个问题。

4

那您觉得有些什么办法?

在这个阶段，我们就要尊重孩子的“童言无忌”，给予孩子意见足够的尊重。

我们也可以和孩子一起想点子，为孩子出谋划策，和他一起去向解决的方法。这样，孩子今后再遇到问题的时候，也会想着要向您求助。

等到再也想不出任何点子的时候，就可以问他第五个问题。

5

这些方法的后果会怎样?

让孩子去思考，并且了解，每一样的解决方法背后都有一个您需要承担的后果，您是否可以接受这个后果?

如果这个时候孩子，不能思考得明白，家长就要出现，帮助孩子去理清思路，告诉孩子后果是什么。但是这里父母应该避免说教，只要陈述事实就可以了。

6

您决定怎么做?

当分析完所有的情况和后果之后，孩子也会权衡利弊，选择最有利的解决方式。而且，这一般也是最合理，最明智的选择。

即便他的选择不符合您的期待，也要尊重孩子的决定。如果您出尔反尔，以后恐怕孩子再也不会相信您。

7

您希望我做什么?

当孩子说出自己希望如何帮助他时，家长一定要积极表示支持。父母的支持是孩子坚强的后盾，这会让孩子更有信心。

随后问他最后一个问题。

8

下次我们该怎么做?

等事情过去以后，给孩子审视自己的机会。反思自己的判断和解决办法是否有效，增强自己的判断能力。

不少家长认为，自己的孩子年龄小，不具备解决问题的能力，实际上，即使是很小的孩子，也会运用一些策略和办法来解决问题。

很多时候，我们会觉得：我也知道吼孩子不对，但真的做不到呀。

错了!

在每次发脾气之前，先在心里默数30个数，或者直接到另一个房间待上几分钟再回来。这个方法很简单，却真的很管用。

您的行为孩子看在眼里，您的克制对孩子来说是榜样。

要知道，父母不快乐，孩子也不会快乐。控制情绪，亦是控制人生，愿我们交付给孩子的，是一个快乐的人生。