新生儿晚上不睡觉是怎么回事

发布于 2024-07-17 07:12

很多年轻的父母都遇到了新生儿晚上不睡觉的情况,这究竟是怎么回事呢?是什么导致了新生儿晚上不睡觉呢?要怎么样帮助孩子建立早睡的习惯呢?

新生儿晚上不睡觉是怎么回事

睡眠条件

新生儿晚上不睡觉可能是因为睡眠条件不好导致的。宝宝睡得不舒服,被子太多、尿布湿了或太紧等等,都会让宝宝睡不好,一直哭闹的。

缺钙

新生儿晚上不睡觉还可能是因为缺钙,使得宝宝在晚上睡眠不稳,这种情况下就要及时给宝宝补钙。

肚子饿

宝宝如果睡前没有吃饱,肯定会不愿意睡觉,一直哭闹的。宝宝还小,肯定不会分辨时间,也不懂晚上应该睡了。对他来说,吃饱才是硬道理。

生病

新生儿晚上不睡觉,可能是因为宝宝的身体出现了异常,生病了也导致他不肯睡觉。这种情况妈妈可要留心了,如果发现不正常,就要及时带宝宝去医院检查身体。

白天睡太多

白天睡太多也是使得新生儿晚上不睡觉,而且还会影响宝宝夜晚的睡眠质量。在白天的时候,家长可以多宝宝玩,不要让宝宝一整天吃完就睡觉。白天少睡一些,到了晚上宝宝就容易安静入睡了。

怎么样让孩子早睡

孩子不能在晚上熟睡的原因有几种。比如,白天有让孩子兴奋的事情,下午3点以后睡过觉等。这种情况下最好让孩子从身体和精神上同时放松下来,可以给孩子洗个热水澡,倾听白天孩子经历的事情,给孩子喝一杯热牛奶等。

深呼吸消除紧张感孩子不烦也不闹,但是就是睁着眼睛不能入睡,这时可以尝试做深呼吸。这是瑜伽的呼吸法,可以放松肌肉、平静内心。让孩子闭上眼睛,用鼻子深吸一口气,再吐气。每次吸气时妈妈可以说“好的健康的气流吸入身体了”,呼气时可以说“身体里不好的不健康的气流呼出去了”。这样重复五次后说“现在我们的宝宝可以幸福地入睡了,做个好梦吧!”让孩子入睡。

以安静的音乐为背景给孩子念童话书妈妈为了让不想睡的孩子上床睡觉需要费很大劲,有时过度的劳累会影响妈妈的情绪。但是如果为了让孩子睡觉大声叫喊或者强硬地关灯,孩子就会觉得睡觉是一件很烦的事情。让孩子觉得睡觉是一件快乐舒心的事情是非常重要的。打开微弱的壁灯,放一些安静的古典音乐,躺在孩子身边给孩子念有趣的童话故事会让孩子恬静地入睡。热水洗澡,喝牛奶熟睡跟有规律的睡眠同样重要。睡得越熟生长激素分泌得越旺盛。

相关推荐

健康早知道 更多

Q
我的耳鸣自己治好了

回答:耳鸣可以通过自我调节和生活习惯改善得到缓解,但严重或持续性耳鸣需就医。耳鸣的自我治疗包括调整生活习惯、放松心情、改善饮食等。 1、调整生活习惯 保持规律作息,避免熬夜,减少长时间使...

Q
滑膜炎用什么药物治疗

回答:滑膜炎可以通过药物治疗缓解症状,常用药物包括非甾体抗炎药、糖皮质激素和中药制剂。具体治疗方案需根据病情严重程度和患者个体情况决定。 1、非甾体抗炎药是治疗滑膜炎的首选药物,主要用于...

Q
女人停经了会长胖吗

回答:女人停经后体重增加与激素变化、代谢率下降和生活方式有关。控制体重需调整饮食、增加运动并关注心理健康。 停经后,女性体内雌激素水平下降,直接影响脂肪分布和代谢率。雌激素减少会导致脂肪...

Q
近视眼长期不戴眼镜的危害

回答:近视眼长期不戴眼镜会导致视力进一步下降,并可能引发眼睛疲劳、头痛等问题。近视患者不戴眼镜时,眼睛需要过度调节以看清物体,长期如此会增加眼肌负担,加速视力恶化。解决方法包括及时佩戴合...

Q
用鸡蛋治痔疮方法绝招

回答:鸡蛋并不能直接治疗痔疮,但可以通过改善饮食和生活习惯缓解症状。痔疮的形成与遗传、久坐、便秘等因素有关,治疗方法包括药物治疗、手术治疗和生活方式调整。 1、遗传因素 痔疮具有一定的遗...

Q
脚痛风的七个征兆

回答:脚痛风是一种因尿酸代谢异常导致的关节炎症,常见症状包括关节红肿、疼痛、发热等。其发生与遗传、饮食、肥胖、代谢紊乱等因素有关,需通过药物、饮食调整、生活方式改善等方法进行治疗。 1、...

Q
骨梗死和骨坏死的区别

回答:骨梗死和骨坏死是两种不同的骨骼疾病,主要区别在于病因、病理机制和临床表现。骨梗死通常由局部血液循环障碍引发,而骨坏死则是骨组织因缺血导致的细胞死亡。治疗方法包括药物治疗、手术干预和...

Q
老年人频发腰椎病理性骨折需要治疗吗

回答:老年人频发腰椎病理性骨折需要治疗,早期干预和规范治疗可以有效缓解疼痛、改善生活质量,并预防并发症。腰椎病理性骨折通常与骨质疏松、肿瘤、感染等因素相关,治疗方式包括药物、手术、康复训...