你所不知的新生儿睡眠问题

发布于 2024-07-18 17:18

新生儿一天之中大部份的时间都在睡眠中度过，他们睡得好不好事关他们的健康成长，那妈咪们如何知道孩子睡得好不好呢?孩子要睡足多少个小时才合适呢?带着种种问题我们一起来看看你所不知的新生儿睡眠问题知多少吧!

1.新生宝贝每天睡多长时间好

孩子生下来后，妈咪们是不是觉得孩子除了喝奶，尿尿，其他时间都在睡觉。对的，刚出生的新生儿每天睡眠时间在18-20个小时左右，一天也才24个小时，妈咪们看到小家伙吃了睡，睡了吃就是再正常不过的现象啦。新生儿睡眠不足的情况之下，不利于孩子的健康成长。妈咪们要关注自家宝贝的睡眠时间，看看是不是睡足了，睡够了。

2.新生宝贝自己睡还是和大人睡

新生宝贝是自己睡还是跟大人一起睡?遇上这个问题不小妈咪们都有小纠结，让孩子一个人睡吧!不放心;让孩子跟自己睡吧!又怕自己不小心压到碰到，还真不知道怎么挑选好一点。建议父母为孩子挑选一张婴儿床，让宝贝自己睡在小床上，这样即能从小培养孩子的独立性，又不担心孩子夜里有什么动静大人听不到，一举两得。新生儿特别依赖于父母，他们在闻不天父母熟悉气息的情况之下会没有安全感，睡得不踏实，离父母近一点他们会睡得更好。

3.新生儿睡眠规律打乱怎么办

最怕孩子白天睡，夜里起来折腾，大人要睡的时候他们醒着，大人醒着的时候他们睡得正香。遇上这样子的情况家人怎么办呢?首先想一想是不是环境原因导致，白天孩子睡时关门关窗拉窗帘，孩子还以为是晚上呢，晚上正好相反大开电灯，孩子以为是白天。孩子白天睡了，家人不要在家轻手轻脚，可正常打开窗户，行走做家务，让孩子知道这是白天，周围是有声音的。到了夜晚，就要关门关灯，亲声细语，让孩子感受到这是夜晚，让孩子习惯白天和夜晚的节奏和不同，慢慢就会好转。

4.孩子会什么会从睡梦中惊醒

有时孩子睡得很香，却突然被炮竹声吓醒了，这是因为人类有一种自身的保护意识，在意识到有危险的时候就会自然惊醒。类似于安全感，当孩子缺乏安全感的时候他们就醒了，又哭又闹的提醒父母要关注他们，他们害怕。

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