维生素D有利于保障新生儿骨骼健康
发布于 2024-07-24 18:53
维生素D是类固醇的衍生物，具有抗佝偻病的功效，因此被称为抗佝偻病维生素。维生素D可增加钙和磷在肠内的吸收，是调节钙和磷的正常代谢所必需的营养素。维生素D对骨、牙齿的形成极为重要。
人体每日的维生素D需要量为10微克，相当于400国际单位(IU)。实际上，成年人每日经日光中紫外线照射即可合成足够的维生素D。但准妈妈由于晒太阳机会少，加上胎儿生长发育对维生素D的需求增加，因此准妈妈需适当补充维生素D。
维生素D缺乏对母婴的影响
维生素D能促进钙的吸收和钙在骨骼中的沉积。缺乏维生素D时，骨骼的正常钙化不能进行，因此孕期缺维生素D会使胎儿骨骼发育异常，出现新生儿先天性佝偻病。
含维生素D的食物
维生素D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中。另外，像脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果、海产品、添加维生素D的营养强化食品等也含有丰富的维生素D。
孕妈妈一定要知道的
怀孕妇女在妊娠期间，除了要多晒太阳外，还应补充一些富含维生素D的食物或维生素AD制剂，妊娠中晚期补充维生素D能防止婴儿维生素D缺乏,孕妇良好的维生素D营养状况与胎儿的骨骼发育、牙釉质形成密切相关,并与胎儿全身的生长发育相关,众多研究表明孕妇维生素D营养状况对胎儿生长发育均有长期影响。
上一篇 : 新生儿不拉屎该怎么办
下一篇 : 新生儿肠绞痛怎么引起的
更多
Q
窦性心律不齐能运动吗
回答：窦性心律不齐能不能运动要看具体情况。在大多数情况下，窦性心律不齐并不属于病理性，而是跟呼吸节律等因素有关的生理性的窦性心律不齐，也就是属于正常，可以进行运动锻炼。也有一些窦性心律不...
Q
空腹血糖可以判断糖尿病吗
回答：空腹血糖只是诊断糖尿病的其中一个指标，我们要知道糖尿病的诊断标准有三条，第一个就是空腹血糖大于等于7.0mmol/L，第二个就是葡萄糖耐量试验负荷后两小时血糖大于等于11.1mmo...
Q
糖尿病人可以吃劲酒吗?
回答：糖尿病人如果血糖压制的还可以，可以少喝一点儿但最好是不喝，但是不要忘了自己是个病人，生存中要洁身自爱，短暂的一次聚会使血糖升高了压制下来还是有难度的。身体是我们自己的只有自己最清楚...
Q
一吹空调就腿疼怎么办
回答：空调吹腿以后，因为空调温度太低，产生血管收缩，就会产生疼痛，可以对症治疗，可通过艾灸治疗。腿部吹空调后出现有疼痛的情况，主要考虑是腿部受寒凉的刺激引起的疼痛，要注意局部的保暖，同时...
Q
倘若患上银屑病会有哪些症状表现
回答：银屑病是比较常见的疾病，其首发症状表现是，皮肤泛红，一片一片的，有时有灼痛的感觉，感觉干干的，有时开裂会出血，还有白色的鳞屑出现，病情控制不当，甚至会蔓延全身、头部以及关节处，病情...
Q
突然间掉头发怎么办？
回答：突然间再次出现掉头发的情况，要考量以下几个方面的原因，一是拥有甲状腺功能减退的情况，需要有查甲状腺激素水平和甲状腺彩超来进一步明确确诊。二是考量由于睡眠不足或，过度操劳，情绪紧张抑...
Q
窦性心律完全性右束支阻滞
回答：窦性心律指窦房结发出的冲动主导心脏起搏，是正常心律，完全性右束支传导阻滞指心脏电冲动阻滞在心室右束支。完全性右束支阻滞在心电图上表现为V1、V2的QRS波呈m型且QRS波≥0.12...
Q
突然头晕恶心出虚汗是什么原因
回答：突然头晕、恶心、出虚汗，考虑的原因有:1.低血糖反应。可能由于长时间未进食或者糖尿病的病人进食少，应用降糖药物过量引起低血糖反应，而出现头晕、恶心、心慌、冒虚汗等。2.耳石症，又称...