九个月宝宝缺钙吃什么

发布于 2024-09-13 09:21

宝宝出生后,每一天、每一个月都会有很大的变化。九个月宝宝缺钙吃什么?需要补充的食物有很多。父母需要在医生的建议下,为宝宝准备各种各样的补钙食物让宝宝食用,食补比药补最安全。

不同年龄的宝宝,每天钙的需求量是不同的。一般6个月以内的宝宝每天需要400毫克;7个月至2岁内的宝宝每天需要600毫克;3岁以上的宝宝每天需要800毫克。由于每个宝宝的饮食状态不同,每天额外补充的钙量也有所差别。

母乳大概每100毫升含钙34毫克(而牛乳含钙高达125毫克),钙和磷的比例为2:1,最合适合宝宝钙的吸收。妈妈在哺乳期间如果补充钙剂充足,宝宝每天可从母乳中获得225~250毫克的钙。6个月内母乳喂养的宝宝,不必额外补钙,6个月至1岁母乳喂养的宝宝也只要少量补充钙就够了,即每天给予75~100毫克的钙。

人工喂养和混合喂养的宝宝,钙剂的补充量应根据宝宝每天喝入的奶量而定,由于牛乳中钙和磷的比例不适合宝宝身体吸收,尽管牛乳含钙量高,但仍要额外补充钙。

一般来说,宝宝只能吸收奶粉中一半多一点的钙量,人工喂养和混合喂养的宝宝需要额外补充钙剂。6个月以下的宝宝每天应额外补充150毫克钙,建议每天服用碳酸钙/维生素D3半片;6个月以上的宝宝每天应额外补充200毫克钙,建议每天服迪巧或凯思立1片。

相关推荐

健康早知道 更多

Q
如何自我按摩防治颈椎病

回答:自我按摩是防治颈椎病的有效方法之一,通过正确的手法可以缓解颈部肌肉紧张,改善血液循环,减轻疼痛。按摩结合日常姿势调整和适度运动,能够有效预防和缓解颈椎病症状。 1、自我按摩的基本手...

Q
生殖科都检查什么项目

回答:生殖科检查的项目主要包括精液分析、激素水平检测、超声波检查等,旨在评估生殖系统的健康状况,帮助诊断不孕不育或其他生殖系统疾病。具体检查项目根据患者性别和症状有所不同。 1、精液分析...

Q
乳腺纤维腺瘤的治疗方法

回答:乳腺纤维腺瘤多为良性肿瘤,一般无需过度担心,但具体治疗取决于瘤体大小、症状表现和患者年龄,常用方法包括观察随访、微创手术及药物辅助治疗。 1、观察随访 对直径较小通常≤2厘米,且无...

Q
怎么看输卵管是否堵塞

回答:输卵管堵塞可以通过医学检查手段确诊,常见方法包括输卵管造影、超声检查和腹腔镜检查。治疗方式根据堵塞程度和原因选择,包括药物治疗、手术治疗和辅助生殖技术。 1、输卵管造影 输卵管造影...

Q
输青霉素能喝酒吗

回答:输青霉素期间不能喝酒。酒精可能影响药物效果,增加副作用风险,甚至引发严重健康问题。 青霉素是一种常见的抗生素,用于治疗细菌感染。酒精与青霉素同时摄入可能干扰药物代谢,降低疗效,同时...

Q
怎么治精神分裂症

回答:精神分裂症是一种严重的精神疾病,需通过药物治疗、心理治疗和社会支持综合干预。治疗方法包括抗精神病药物、认知行为疗法和家庭支持。 1、药物治疗是精神分裂症的主要手段,常用药物包括奥氮...

Q
中晚期肝癌病人的饮食

回答:中晚期肝癌病人的饮食应以高蛋白、低脂肪、易消化为主,同时补充足够的维生素和矿物质,以增强免疫力,缓解症状,提高生活质量。 1、高蛋白饮食。肝癌病人蛋白质消耗较大,需摄入优质蛋白帮助...

Q
胸椎看胸外科还是骨科

回答:胸椎问题通常需要根据具体症状和病因选择胸外科或骨科就诊。胸外科主要负责胸腔内器官相关疾病,而骨科则专注于骨骼、关节和肌肉问题。对于胸椎疾病,建议先咨询骨科,必要时转诊胸外科。 1、...