孕妇总是做噩梦怎么回事
发布于 2024-09-21 19:25
孕妇总是做噩梦，通常是由于妊娠期间孕妇内分泌变化明显，所影响了睡眠质量而出现的做噩梦，也有可能是由于孕妇情绪焦虑或是压力大所影响的睡眠，进而做噩梦。
怀孕之后，体内升高的雌激素、孕激素以及垂体分泌的促性腺激素、催乳素、生长激素、褪黑激素等变化，不仅直接影响睡眠质量，也会引起生理上的变化，可能会出现睡眠障碍，导致睡觉做噩梦。
孕妇对胎儿发育及妊娠过程的担忧和焦虑，以及情绪的一些变化，以及压力等方面，都易诱发孕妇失眠或是导致睡眠质量的下降，出现做噩梦的情况。
,孕妇睡眠质量不好会对母体及胎儿造成不良影响，比如母体免疫力和抵抗力下降、记忆力减退，且易出现头痛、情绪焦虑、易怒等，可以通过生活习惯的改变及饮食调整来改善，首先保证室内的温度及湿度，平时适当的锻炼，听舒缓的音乐，保证正确的睡姿，建议左侧卧位，双腿弯曲；饮食中可以适当食用莲子、百合等，适当饮用牛奶等，以此有助于安睡。
上一篇 : 孕妇肚脐眼右边扯着疼怎么回事
下一篇 : 洁厕液对孕妇有什么影响
更多
Q
老是胃胀应该怎么办
回答：老是胃胀可以通过调整饮食，服用促胃蠕动的药物，运动等方式缓解，必要时做电子胃镜检查。导致胃胀可能是由于胃动力不足引起的，首先要调整饮食结构，不要吃豆类、淀粉类高、油腻、产气的食物，...
Q
胃口不好经常恶心是怎么回事
回答：胃口不好经常恶心一般见于胃炎的表现。胃炎一般会导致胃黏膜出现充血和红肿，容易导致胃部出现不适症状。尤其在饮食后会更加明显，这时患者往往食欲会下降，可能还会经常恶心、呕吐。胃炎是目前...
Q
胎停后多久能够再怀孕呢
回答：胎停后多久能够再次怀孕，需要根据女性身体状况及恢复情况来进行决定。如果是偶尔的一次出现胎停情况，建议三个月以后再进行备孕。多是因为胎停以后，在进行处理时会对子宫内膜造成损伤，子宫内...
Q
宫外孕是不是一侧输卵管堵塞造成的
回答：考虑是由于输卵管堵塞引起的，宫外孕是指受精卵在子宫外着床发育，属于孕龄女性一种比较常见的疾病。患病后应该及时的接受外科手术的方式进行治疗，否则严重的情况下，可能会诱发宫腔感染、大出...
Q
肠息肉小于0.5厘米要不要摘除
回答：肠息肉如果小于0.5厘米，一般来说并不是讲一定要摘除，可以密切的观察，定期的随访。如果结肠息肉大于0.8个厘米，则建议进行内镜下的息肉切除术。肠息肉是指结肠和直肠的隆起性病变的总称...
Q
什么是脑外伤
回答：脑外伤就是我们通常说的颅脑外伤，颅脑外伤就是在外力作用于头部，导致中枢神经系统的功能损伤，或者是中枢神经组织的病理性损害，我们就叫脑外伤，脑外伤在致死致残率非常高。脑外伤我们又分为...
Q
耳后淋巴结肿大跟皮肤痒有关系
回答：耳后淋巴结肿大有时可以造成皮肤痒，这种皮肤痒的产生多和淋巴结肿大，并且造成感染有一定的关系。淋巴结肿大的原因很多，最常见的是淋巴结的炎症，淋巴结如果在炎症修复后，组织会产生明显的疤...
Q
胃癌早期的症状表现有哪些
回答：胃癌早期表现:首先是进食以后，胃部有不舒服的感觉，有时候感觉是胀或者是发闷，就是那种疼痛表现，跟进食关系好像不是很大，但是有时候空腹以后，它可能加重一些症状，有的时候是在进食以后加...