中考前如何快速提高成绩

分数是目前中学生面临比较重要的问题，中考是中学生面临的比较重要的一场大型考试。家长不免担心，也少不了关心。因此很多家长想让孩子在最后阶段努力一下争取把分数提高一点。那么中考前如何快速提高成绩就成了各位家长比较关心的问题。

中考前如何快速提高成绩：

1、从题目到课本，回归课本要有目的，有针对性地回归。孩子可以把历次重大考试考过的试卷集中起来，然后按照知识板块分类，然后把一类的题目拿出来再做一遍，依然似懂非懂的题目，这时候翻开课本，把相应章节的基本概念、公式、例题、习题依次温习一遍。

2、从基础到题目，按照课本章节从第一章第一节一直往后看，由于有上一步骤的准备，我们看书自然就知道重点了，于是在经常考的地方认真看，边看书边体会；在经常出题的地方认真做，边做题边玩味。

还要把历次考试的试卷、历年中考真题试卷、复习资料摆在课桌的右上方，觉得需要翻题目的时候就翻一下，边翻边体会。右下方摆上笔记本、草稿纸，边体会边记录。

3、归纳整理成体系，依据记录的笔记，翻开课本或者复习资料的目录，或者把眼睛闭起来，或者拿一张白纸，开始回忆每一个学科有哪些章节，每一个章节有哪些重要的考点，每一个考点有哪些重要的考法，经常怎么样出题，常用到的解题思路是什么，常常出错的地方是什么。

这一遍的目的是为了归纳总结知识体系，做到融会贯通。

4、通过归纳把知识盘活，回忆、，理清思路。学习中，学会归纳总结很重要。尤其在冲刺复习的阶段，每位考生都要有归纳的意识，将自己脑子里储存的知识全部梳理一遍，理出一个框架来，就像把散落一地的衣服整整齐齐挂在衣架上，需要用的时候才能一眼看见，精准抓取。

5、用好错题本事半功倍，体悟错题，查漏补缺。为什么要重视错题，因为每道错题都切中弱点，指出不足，是最好的个性化学习资料，因此错题本是任何中考专家、辅导书都无法做到的。

错题本是中考复习冲刺阶段的最好助手。越到后期，这个本子对您的帮助就越大。

考前考生如何调整心态：

1、压力过大的：由于家长对孩子的期望过高或提出过分的不恰当的要求，以致学生心理压力过大。对此，家长一定要及时减压，同时，考生不必太在意家长的“理想”。

2、情绪紧张的：由于社会过分夸大中考与个人前途之间的关系，令考生情绪过分紧张。对此，考生尽量不想、不说中考的功能和意义，而是要全力以赴备考，专注过程，莫问结果。

3、过渡疲劳的：由于考前过度疲劳，或平时身体健康状况差，加上心理紧张，食欲下降，营养不良，导致大脑供血不足。对此，考生要做好复习计划，调整作息时间，提高学习效率，适度休息。

4、缺乏自信的：由于目标过高，或是攀比而产生自卑感，或者错误地低估自己的能力和知识水平，总担心自己对考试准备得不充分，越担心越不安心。对此，要正视自己、相信自己、悦纳自己，坚持到底，绝不放弃。

在面对中考前如何快速提高成绩这个问题上，孩子和家长都是一样的，保持平常心，站好最后一班岗。相信最终的考试成绩一定会比现在的成绩要提高很多！

通常考试前孩子都不能安心学习，经常不能完成作业，甚至被老师打电话通知孩子有逃课行为，成绩一塌糊涂，这样的孩子怎样才能让他在高考前提高成绩呢？

中考前怎样才能让孩子提高成绩：

1、让孩子对学习有兴趣

学生的学习兴趣是非常重要的，学习动机是促进学生主动学习的关键因素。发现学生产生出厌学的因素，实现有针对性的引导，创建适宜的学习环境，鼓励学生积极参与到学习活动中去，帮助孩子消除厌学的情绪。

2、消除孩子对学习的畏难情绪。

身为家长，如果您想真正了解孩子，不能光靠在家里下功夫，还必须要做好家校沟通工作。如果您发现孩子在课堂上听课不专注，小动作较多，且学习态度不端正，就要和老师深入沟通了。中考只是人生的一小关，提高成绩并不是想象的那么难。家长只需要给孩子多一点关心。

3、让孩子明白不好好上学的日子更难过。

很多不愿意去上学的孩子，主要是不愿意吃苦，就是孩子不愿意动手书写答题，不愿意动脑筋思考，不愿意背记东西。越是养尊处优惯了的孩子，越容易懒惰成性。家长需要引起格外重视，教孩子独立事，绝不能包办代替，否则，孩子会养成懒惰的坏习惯。

孩子不能在中考前提高成绩的原因：

1、习方法不当，学习目标不明确

如果没有努力达到预期效果的话，人们会感到一种强烈的无奈和挫折感。这种挫折感也严重影响着孩子们的学习热情，这反过来又容易导致厌学。

2、被同学欺负

虽然现在校园欺凌治理工作得到了充分重视，但是对于个别学校来说可能仍然会有死角，如有些喜欢恶作剧的学生常常会拿一些性格软弱的同学作为戏耍对象，有时会下手轻，有时会下手重，有时会采取精神折磨法。

如果老师不能发现这种欺凌现象，被欺凌的同学又不敢向老师反映情况，回到家里也不和父母说，就只能自己埋在心里承受着压力和屈辱。对于这样的孩子来说，如果一段时间内发现老师和父母都不关注自己被欺凌的问题，就会产生消极逃避心理，即不愿意去上学。

3、觉得中考压力很大考试很难

如果向老师了解孩子课堂听课情况，孩子不能独立完成课外作业，很久已经跟不上课，您自然就明白孩子之所以不愿意去上学，是因为什么都听不懂学不进去，既而产生了很强的学习畏难情绪。

中学是孩子的一个转折点，家长应该多陪伴和关心孩子，不仅是在学习上，孩子的心理想法同样值得重视，因为心理影响着行为啊，在中考这个小关口提高孩子成绩，家长的帮助必不可少。