孩子摔东西脾气怎么教育
发布于 2024-10-31 15:51
家庭是孩子生活习惯的环境，父母是孩子成长路上的第一任老师，所以不管是什么原因当孩子摔东西脾气时父母都应该站出来对孩子进行教育。不过说到底，孩子之所以会出现摔东西发脾气的行为一般也都是家庭因素引起的。
孩子摔东西脾气怎么教育
1.养孩子的“情绪控制力”
孩子在发脾气的时候爱摔东西、打人、尖叫等，都是难以控制负面情绪的表现。我们作为父母，想要解决孩子易怒的问题，要帮助孩子培养“情绪控制力”。
也就是说，父母要让孩子培养分辨情绪的能力，以及帮助孩子寻找到合理释放内心负面情绪的渠道，这样才不会让负面情绪影响到孩子的行为。
2.父母要发挥榜样作用
想要培养出一个温文尔雅的孩子而不是易怒的孩子，需要父母做好孩子的教育工作，发挥榜样的作用。
在日常生活中，父母要控制好自己的脾气，与人沟通时也不要大呼小叫，处理问题时更不要“无能狂怒”，否则只会让孩子受到不好的影响。成为一个知书达理、说话温声细语的人，在教育孩子的过程中能够发挥更大的积极作用。
3.巧用“轻推”法则
①在孩子发泄不良情绪的时候，接纳孩子的情绪，不做出批评孩子或是忽视孩子的举动，但是要让孩子感受到我们对他的关注。
②等到孩子发泄完毕之后，我们要帮助孩子分析负面情绪产生的原因，对孩子的影响以及产生的后果。让孩子直观地认识到负面情绪对自己的影响。
③我们要随时观察孩子的情绪，了解孩子的情绪临界点。这个过程中如果孩子有想要逃避的念头，我们要阻止孩子，但采用的方式要温和，不要吓到孩子。
4.和孩子一些贴心的话
我们必须要帮助孩子学会做情绪的主人，这样孩子才不会被自己的情绪牵着鼻子走，影响到孩子自身的行为与性格。
教会孩子正确的宣泄情绪
1.大哭
当心情极度压抑的时候不妨大声哭出来，大哭可以缓解压力，发泄情绪，哭过之后往往会让人感觉轻松很多。
2.深呼吸
当自己不开心的时候放松自己，深呼吸可以很好的放松情绪，减轻压力。
3.唱歌
唱歌也可以有效的缓解压力，起到情绪发泄的作用。当心情不开心时可以大声的唱几首歌，尽情的去放松自己，释放出自己心里的压力。
4.绘画宣泄
把让您郁闷的事情或东西画出来进行宣泄，您想把它画成丑八怪就画成丑八怪，您想把它画成什么样子就可以画成什么样子
5.运动宣泄
心情不好是进行一些有氧运动也是一个很不错的选择，比如爬爬山，打打球，跑跑步等，通过运动可以提高人的精气神，也可以很好发泄情绪。
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