高三生不想上学怎么办
发布于 2024-10-26 09:06
孩子的学习很重要，但他是否能健康成长也非常关键。在高三生的心中，学习就是为了考上大学，这样根本无法让孩子有学习兴趣，反而压力会很大。孩子在复习时会很吃力，无从下手，情绪就会非常焦虑，然后不想上学。
高三生不想上学怎么办
1、采取增强信心法。对自己有信心是人成功的最大助力，只有相信自己，才不会畏惧困难。高三生不想上学，就是因为对自己丧失了信心，认为自己不是学习的料，再努力也没用，就开始放弃自己，进而不愿意上学。所以，父母要帮助孩子增强孩子信心，勇于面对学习的挫折和困难。
2、做感兴趣的事情来分散一下自己的注意力到了高三，同学们在面对自己三年来一直学习的内容难免会产生厌学心理。所以可以适当的选择自己感兴趣的事情来调节一下厌学心理。人们往往会对自己感兴趣的事情投注于更多的精力和努力，因此也更会有所成就。
3、做好心理调节，做到劳逸结合。到了高考冲刺阶段，家长要配合老师，做好心理疏导，帮助他们树立自信心，减轻学习压力。不如说，合理安排作息时间，适当听听音乐，唱唱歌，进行适当的有氧运动，这样的话，有助于保持旺盛的精力和健康的体魄，才能进入学习状态，提高学习效率。
4、学会接纳真正的自我。出现厌学是因为学生和客观环境出现矛盾，从而不能很好融入其中。孩子应该重新认清自我价值，不能被压力所困，打开心扉形成正确的自我意识，如果心中有解不开的烦恼可以试着向好友倾诉，将消极悲观的情绪及时转化为主动求识的积极性。
高三生不想上学的原因
1、当今社会信息爆炸，很多高三生受社会负面信息的影响，心情浮躁，不能安心于学习，很容易受外界影响，再加上心智不成熟，对事物认识很不全面。
1、学校教育也存在很多问题，比如追求应试教育，不能因材施教，忽略学生身心成长的需求，缺少对学生生涯规划教育等，也是造成高三生不想上学的主要因素之一。
3、有一些孩子的学习成绩并不差，只是他们总是感觉自己随时就会退步，随时就会被其他同学追赶而上。所以到了高三复习的时候，他们总是心神不宁，导致自己出现了厌学的情绪。
怎么缓解高三生的学习压力
第一、和孩子谈谈心。高三生压力的来源有好多种，成绩，父母，同学竞争，老师施压等等。但最贴近孩子的也就是父母。多和孩子聊聊，让他知道自己目前的现状和的想法，会对压力的缓解有一定帮助。
第二、自己也要学会减压。自我发泄是一种可以考虑的方式，可以让孩子找一个没人的地方大声吼几嗓子，晚自习放学后去操场散散步，想想自己的烦恼，也许想着想着想明白了它就不存在了。
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