高中生厌学沉迷手机怎么办

高中阶段的是一个重要的转折点，如果孩子因为沉迷手机导致他的学习成绩下降，对他学业是一种不负责任的表现，对于一些自控能力请的学生来说，手机不仅可以让他放松，还能有效的帮助他的学习，高中生厌学一部分是沉迷手机导致的，家长要及时的引导。

高中生厌学沉迷手机怎么办

填充孩子的时间。当孩子在写作业、学习的时候，他就不会想着去玩手机，就像大人在上班的时候也没时间玩手机一样，所以我们可以知道玩手机大部分都是因为打发时间，如果我们把孩子的时间填满，比如让他们做家务，带孩子出去玩，给孩子报兴趣班等等，这样他们就没时间去玩手机了。

高质量的陪伴。陪伴孩子要有爱和情感的投入，父母与孩子的相处要有倾听，要有语言和肢体的交流，要真正全身心投入去陪伴他们，这样才可以真正理解高中生的感受，懂得他言行背后的内心需求，看到小孩的进步。

耐心劝导，积极沟通。孩子沉迷于手机，家长着急在所难免，但是在劝诫他们的时候也要注意方式，可以先和孩子沟通一下最近的心理状态，排解孩子的压力，然后再针对玩手机一事提出自己的建议，让孩子和父母之间相互尊重，互相理解。

适当的玩手机，注意劳逸结合。想让现在的孩子戒掉手机，是绝对不可能的，放假的时候可以适当的玩一玩，学习固然重要，但是也不要让他们有太多压力，还有一部分同学为了多一点复习时间，一直挑灯夜读到大半夜，这样不仅让他们高效的学习，还会让他得不到充足的休息。

高中生不喜欢学习的原因

学生对学习认识上的偏差。对发现知识、了解知识、掌握和运用知识的难度估计不足或认识不深，以为轻而易举，结果一旦遇到困难便知难而退，缺乏对学习难度充分认识的心理准备，由此滋生厌学情绪。

抗挫能力低下。不少高中生对考试成绩的高低缺乏正常心态，常因一次失误而一蹶不振，失去信心、失去动力，缺乏屡败屡战的抗挫能力和锲而不舍的精神，由此而生厌学情绪，家长过度的唠叨、责骂、猜疑、嘲讽甚至动之以拳脚或不切实际的加大学习量，导致高中生厌学沉迷手机当中。

没有适应新环境。高中的学习内容更加多样化，学习环境也产生了变化。高中课程难度远比初中时难多了，不管初中成绩如何优秀，可能进入高中后都会因为不适应环境，高中的学习思维和方法没有更新，导致对课程接受起来比较慢，理解起来有困难。

高中生厌学怎么办

告知孩子学习的重要性。父母为什么送孩子读书，其中的目的您比孩子更加清楚，可孩子不买您的帐，他们只是活在当下，并没有想得那么长远，所以说，您可以告诉高中生学习的重要性，目的是什么，毕竟高中生的他已经能够明白很多事情。

减轻孩子的心理和学业负担。对于厌学的高中生，家长要尽量减轻孩子学业负担，不要再给孩子施加过多的压力，做到富教于乐，劳逸结合，建议家长平时多带孩子外出游玩，可以适当的培养他对其他兴趣爱好，增加亲子关系。

帮助孩子建立良好的人际关系。高中生厌学沉迷手机可能是因为他的人际关系比较的差，同时也可能是孩子产生不良情绪的原因。如果身边没有朋友，他就会更感孤独和不安，不良情绪，甚至厌世情绪就会产生，家长要多鼓励他们结交朋友。