高一太难了坚持不下去怎么办
发布于 2024-11-16 10:57
高一开学后，大多数学生可以适应高中生活，并且积极的参与到集体活动中去。但也有一些学生不自信，找不到学习的方法，从而有了厌学的心理，认为高中要学习的知识太难了，很难坚持下去。这是比较正常的现象，需要家长和学生一起调整心态。那么高一太难了坚持不下去怎么办呢？
高一太难了坚持不下去怎么办
1、及时进行压力缓解
对于不少上进心特别强的高一新生来说，他们往往都对高中学业充满了无限的期待，但这样一来，在未全面适应高中学习生活的前提下，就给自己设定较高的目标期望值，很容易在感受到高中学习难度大，无法突破自我时会泄气，甚至怀疑自己的能力。
为此，家长需要及时对遇到困难的同学进行压力缓解，帮助他们分析自己目前遇到的瓶颈期到底是由哪些因素造成，只要降低学业期望值，压力会自然减小。
2、快速找到适合自己的方法
高中的学习是一个培养思维能力的过程，高一新生入学后在学习上的第一个困难，就是思维习惯的转变。
最重要的就是完成这个思维转变，找到适合自己的学习方法，可以找个时间，把自己曾经使用过的和正在使用的学习方法做个归纳，对自己有用的就坚持用下去，对自己没用的哪怕别人用得再顺手，自己也要有个清醒认知。
3、树立坚强的信心
高中学习是狭路相逢勇者胜，不仅要比智力、方法和习惯，还要比心态与意志。要相信自己并不差，自己感到很难，别人肯定也不会轻松，就看谁能坚持到最后。大家要有“咬定青山不放松，立根原在破岩中”的顽强与坚韧。
要记住：人最大的敌人不是对手，而是内心所产生的忧虑、不安、怯弱和无知。
高一太难了坚持不下去的原因
1、难度跨度大
高一的课程表是满满的，甚至是不够用的，升入高中后，各个学科都要学好，不像初中时候，政治历史，物理生物，占分少，学习简单，理解也不难，这些学科都是必须要学的，但是课时又不多，可能一周只有2节课，难度跨度又特别大。
对学生的自主学习能力是更大的考验，很多人形容高中数学的难度，低头捡笔，再抬头就如同听天书，这个“过渡期”是非常辛苦的，所以有很多学生还不适应，考试就会很差。
2、做题没有效率
还有一种表现是同学们会大量的做题，进行题海战术，不过每位同学做题的方式不同，有些同学做题在于精而不在于多，但是如果遇到瓶颈期的同学，他们在做题的过程中往往是做的数量很多，但是不精，也就是没有达到做题的效率。
上一篇 : 男孩子的青春期一般在多少岁
下一篇 : 高三产生厌学心理怎么办
相关推荐
更多
Q
小孩发烧呕吐抽搐翻白眼
回答：当小孩出现发烧、呕吐、抽搐以及翻白眼的症状时，家长们可能会感到非常担心。这些症状可能由多种原因引起，如高热惊厥、癫痫发作、脑膜炎或颅内感染等。为了确保孩子的安全，建议家长尽快带孩子...
Q
吃饭太快屁多是消化不良吗
回答：吃饭太快可能导致屁多，这确实可能与消化不良有关，但也可能是其他因素引起的，比如饮食不当、胃肠功能紊乱或胃炎等。为了更好地了解和解决这个问题，建议就医咨询专业医生的意见，以便在医生的...
Q
献血的时候发现梅毒抗体呈阳性
回答：在献血时发现梅毒抗体呈阳性，可能让人感到困惑和担忧。这种情况通常意味着曾经感染过梅毒螺旋体，或者目前正处于潜伏期。最明智的做法是立即就医，听从医生的建议进行适当的治疗。通过专业的医...
Q
性病会有查不出来的吗
回答：性病是否会查不出来是一个让人担忧的问题。性病，包括淋病、梅毒和艾滋病等，通常通过性接触传播。虽然大多数性病可以通过专业的检查和实验室检测确诊，但有时可能会出现检测不到的情况。对于怀...
Q
登革热病毒好发于什么季节
回答：登革热病毒最容易在夏季活跃，特别是在5月至10月之间。登革热是一种由登革病毒引起的急性传染病，主要通过蚊虫叮咬传播。它的典型症状包括高热、皮疹和出血倾向。登革热病毒属于黄病毒科，是...
Q
打完出血热可以打九价吗疫苗
回答：打完出血热疫苗后是否可以接种九价疫苗，主要取决于个人的健康状况和疫苗接种指南。一般来说，接种出血热疫苗和九价人乳头瘤病毒疫苗之间没有直接的相互作用，但为了确保安全，建议在接种前咨询...
Q
月经推后五天颜色发黑
回答：月经推后五天且颜色发黑，这种情况可能是正常的生理现象，但也可能提示某些健康问题。通常，月经周期在21到35天之间波动是正常的，颜色偏暗可能是因为血液在子宫内停留时间较长。然而，如果...
Q
眼泪与白内障的区别在哪
回答：眼泪和白内障是两个完全不同的概念，主要区别在于发病原因、症状表现、治疗方式和预后等方面。眼泪是由泪腺分泌出来的液体，主要用于滋润和保护眼睛，而白内障是一种眼疾，通常与年龄增长、遗传...