高一太难了坚持不下去怎么办

发布于 2024-11-16 10:57

高一开学后,大多数学生可以适应高中生活,并且积极的参与到集体活动中去。但也有一些学生不自信,找不到学习的方法,从而有了厌学的心理,认为高中要学习的知识太难了,很难坚持下去。这是比较正常的现象,需要家长和学生一起调整心态。那么高一太难了坚持不下去怎么办呢?

高一太难了坚持不下去怎么办

1、及时进行压力缓解

对于不少上进心特别强的高一新生来说,他们往往都对高中学业充满了无限的期待,但这样一来,在未全面适应高中学习生活的前提下,就给自己设定较高的目标期望值,很容易在感受到高中学习难度大,无法突破自我时会泄气,甚至怀疑自己的能力。

为此,家长需要及时对遇到困难的同学进行压力缓解,帮助他们分析自己目前遇到的瓶颈期到底是由哪些因素造成,只要降低学业期望值,压力会自然减小。

2、快速找到适合自己的方法

高中的学习是一个培养思维能力的过程,高一新生入学后在学习上的第一个困难,就是思维习惯的转变。

最重要的就是完成这个思维转变,找到适合自己的学习方法,可以找个时间,把自己曾经使用过的和正在使用的学习方法做个归纳,对自己有用的就坚持用下去,对自己没用的哪怕别人用得再顺手,自己也要有个清醒认知。

3、树立坚强的信心

高中学习是狭路相逢勇者胜,不仅要比智力、方法和习惯,还要比心态与意志。要相信自己并不差,自己感到很难,别人肯定也不会轻松,就看谁能坚持到最后。大家要有“咬定青山不放松,立根原在破岩中”的顽强与坚韧。

要记住:人最大的敌人不是对手,而是内心所产生的忧虑、不安、怯弱和无知。

高一太难了坚持不下去的原因

1、难度跨度大

高一的课程表是满满的,甚至是不够用的,升入高中后,各个学科都要学好,不像初中时候,政治历史,物理生物,占分少,学习简单,理解也不难,这些学科都是必须要学的,但是课时又不多,可能一周只有2节课,难度跨度又特别大。

对学生的自主学习能力是更大的考验,很多人形容高中数学的难度,低头捡笔,再抬头就如同听天书,这个“过渡期”是非常辛苦的,所以有很多学生还不适应,考试就会很差。

2、做题没有效率

还有一种表现是同学们会大量的做题,进行题海战术,不过每位同学做题的方式不同,有些同学做题在于精而不在于多,但是如果遇到瓶颈期的同学,他们在做题的过程中往往是做的数量很多,但是不精,也就是没有达到做题的效率。

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