如何让孩子不玩手机的小妙招有哪些呢

发布于 2024-12-13 13:22

如何让孩子不玩手机的小妙招有哪些呢?手机对孩子的危害是多方面的,长时间使用手机可能引起近视的发生与发展,再者人的精力是有限的,如果沉迷手机,势必没有足够的精力去应对学习。还会让亲子的沟通越来越少,缺乏感情上的沟通,会让亲情变得越来越淡薄,那么面对这些家长应该怎么办呢?

让孩子不玩手机的小妙招:

1.孩子毕竟是孩子,自觉性和自控力都无法和成人相比。在戒除手机成瘾的过程中,家长的帮助是不可缺少的,家长要和孩子约法三章,什么时候可以用手机、什么时候不行、如果孩子违反规定应该受到什么惩罚、做好了又有什么奖励,赏罚一定要分明,执行要坚定。

孩子的自制力实在是不行的话,帮孩子换个传说中的“老人手机”也未尝不可。要注意的是,罗马不是一天造成的,孩子的改变,需要家长充分的耐心、爱心和鼓励,千万不能着急。

2.带孩子发现一两项他喜欢的运动,然后陪他一起玩,运动技巧可以先忽略,重点让孩子享受运动的乐趣。在家里和孩子一起玩玩具做游戏,一起看有趣的图书,或带孩子去旅行。

这些看起来比打发孩子看电视、玩电子游戏要麻烦的活动,不仅会让孩子远离“屏幕”,还将为父母和孩子带来健康的身体和快乐的亲子关系。

3.爸爸妈妈可为孩子准备一些可用于集体游戏的玩具,如积木、百科图书等,邀请其他小朋友一起玩或鼓励孩子加入其他小朋友,不仅培养孩子的分享合作意识,也为孩子长大后社交方面的从容得体打下基础。

4.让孩子意识到沉迷手机的危害,对于任何一个人来说,不是自己认可的行为,都是无法获得积极效果的。要改变沉迷手机的现状,必须让孩子认识到“控”手机的危害,并产生想要改变的愿望,这是戒除任何成瘾行为最根本也是最基本的条件。

家长要通过平和的沟通,摆事实讲道理,和孩子达成共识。不要情绪过激,也不要危言耸听,否则很容易引发孩子的逆反心理,造成反效果。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

相关推荐

健康早知道 更多

Q
恶性结肠癌能治愈吗,能活多久

回答: 恶性结肠癌能否治愈与患者分期、治疗反应等因素相关,生存期通常为数月到数年不等。 恶性结肠癌的预后差异较大,早期患者通过根治性手术联合辅助化疗可能实现临床治愈,5年生存率相对较高。...

Q
额窦炎中药治疗方法有哪些

回答: 额窦炎可通过辛夷清肺饮、苍耳子散、川芎茶调散等中药治疗。 辛夷清肺饮由辛夷、黄芩、桑白皮等组成,具有宣肺通窍、清热解毒的功效,适用于额窦炎引起的鼻塞、头痛症状。苍耳子散含苍耳子、...

Q
嘴里有水怎么回事

回答: 嘴里有水可能与唾液分泌过多、口腔炎症、胃食管反流等因素有关。 唾液分泌过多是嘴里有水的常见原因,可能与闻到食物香味、看到美食图片等条件反射有关,也可能与口腔内存在伤口或溃疡等刺激...

Q
一天洗一次头发好吗

回答: 一天洗一次头发对多数人是可行的,但需根据发质和头皮状况调整。 油性发质人群皮脂分泌旺盛,每天清洗有助于减少油脂堆积,避免毛囊堵塞引发头皮瘙痒或脂溢性皮炎。中性发质者可隔天清洗,过...

Q
一周一次的小化疗痛苦吗

回答: 一周一次的小化疗通常不会造成严重痛苦,但可能伴随轻微不适。 小化疗一般指低剂量、短周期的化疗方案,常用于维持治疗或对化疗耐受性较差的患者。治疗过程中可能出现乏力、食欲减退、轻度恶...

Q
孕妇可以吃硫酸羟氯喹片吗

回答: 孕妇一般不建议自行服用硫酸羟氯喹片,需严格遵医嘱评估风险后使用。 硫酸羟氯喹片是一种免疫调节药物,主要用于治疗类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等自身免疫性疾病。该药物可能通过胎盘屏障...

Q
睡眠呼吸暂停综合征饮食禁忌有哪些

回答: 睡眠呼吸暂停综合征患者应避免高脂饮食、酒精及辛辣刺激性食物。 高脂饮食可能导致体重增加,加重上气道脂肪堆积,进一步影响通气功能。酒精会降低咽喉部肌肉张力,延长呼吸暂停时间。辛辣食...

Q
耳朵里总是嗡嗡响怎么办

回答: 耳朵里总是嗡嗡响可能与神经性耳鸣、中耳炎、耵聍栓塞等因素有关,可通过改善生活习惯、药物治疗、物理治疗等方式缓解。 神经性耳鸣通常与长期噪音暴露、精神压力过大有关,表现为持续性或间...