18岁的孩子沉迷游戏怎么办

发布于 2024-12-10 15:19

很多父母都知道游戏上瘾，为了孩子学习，父母和孩子都做了很多努力，但很多都失败了，甚至影响了亲子关系，毁掉了一个孩子的前途和家庭幸福。

18岁孩子沉迷游戏，该怎么办呢？

第一，找到爱好所在或者有趣的事情来填充自己的生活。

克服沉迷游戏需要自制力，自制力需要内外因共同作用。外因就是需要一个环境把自己和游戏隔离开来，并且需要一段时间。比如寄宿学校时，有了一个隔离手机的环境。内因就是需要让自己分心，找到爱好所在或者有趣的事情来填充生活，让孩子不要老是惦念游戏。

可以帮孩子找到其他的兴趣爱好，学习其他的技能，也可以结交朋友，转移注意力，还可以获得其他方面的学习成长。

第二，另一个和游戏相关，很容易让孩子沾染游戏的原因：学习压力。

有太多这样的例子，很多孩子上初中，还很优秀，有的是重点初中重点班前几名的孩子，就是偶然有次考试没考好，压力很大，恰好这个时候看到了游戏推送，休息一下，缓解压力吧，结果一发不可收拾，再加上家长没有这方面经验，心理落差比较大，孩子正好处于青春逆反期，从此家里不得安宁，孩子没了未来，家庭也不和谐。

其实对于很多沉迷游戏的孩子来说，他们的内心也很空虚，他们也想从中走出来，但是有时候由于父母的不理解，说话和教育方式的错误，反而让孩子更加叛逆，更加推向游戏。

让孩子不再沉迷游戏，需要父母和孩子共同努力，不要责骂和强制，好好和孩子做心理的沟通，达成共识。为孩子提供一个良好的外因条件，同时引导孩子找到自己的兴趣爱好，父母和孩子共同努力，才能达到最好的效果。

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