孩子上课总是发呆怎么办

孩子上课总是发呆是孩子注意力难以集中的表现，很多孩子在课堂上或者写作业的时候都会有注意力不够、上课走神等情况发生，所以家长在解决“孩子上课总是发呆怎么办”这一问题的时候，也要兼顾解决孩子注意力的问题。

孩子上课总是发呆怎么办

1.要懂得信任自己的孩子

同时也要做好自己，要知道身教胜于言教，所以父母一定要做好这个准备，不可以过于急躁。

2.养成良好的睡眠习惯

一些同学因学习负担重，一到晚上便贪黑敖夜，有的同学甚至在宿舍打电筒读书，学到深夜；有的同学不能按时睡眠，在宿舍和同学闲聊等等。结果早晨不能按时起床，即便勉强起来，头脑也是昏沉沉的，一整天都打不起精神，有的甚至在课堂上伏桌睡觉。

作为学生，主要的学习任务要在白天完成，白天无精打采，必然效率低下。所以，如果您的孩子如果是“夜猫子”型的，奉劝家长告诫孩子学学“百灵鸟”，按时睡觉按时起床，养足精神，提高白天的学习效率。

3.发掘孩子的学习兴趣

兴趣是学习最好的老师。如果孩子对学习不感兴趣，那就很难要求他集中注意力。假如孩子对学习的内容兴致勃勃，根本不用谁督促，上课就能全神贯注地听讲。我们一定发掘孩子的学习兴趣。

对于七八岁的孩子来说，获得成功的体验，是激发他们学习兴趣的关键所在。在孩子刚开始学习的时候，对他们的期望不能太高，要及时肯定他们所取得的点滴成绩，并给予一定的奖励。

在我们看来微不足道的进步，都可以给孩子带来成功的体验。这种温和的表扬方式很容易被孩子接受，孩子也不会因为一次成绩不好而失去学习的兴趣。

4.不打击孩子的自信心

小孩子的耐心有限，在学习过程中难免会想要放弃，此时就需要父母适当地鼓励，可以对孩子说：“您已经做得很棒，再坚持一下就写完啦”；在孩子完成任务后也可以给予他们充分的肯定，比如：“我家儿子太棒了，我就知道您能做到！”等等。

父母作为孩子最亲近的人，应该要为他们的努力做出充分的肯定，让孩子从父母的肯定中知道自己是被重视的，这样他们才能从中获得力量，才更加愿意付出更多的努力。

怎么提高孩子的注意力

1.家长多和孩子一起做他感兴趣的游戏。

虽然有研究表明不同年龄段的孩子保持注意力集中的时间不同，但是越早培养孩子的注意力，对他以后的学习更有帮助。孩子最喜欢的就是玩，其中游戏就是他们经常与大人互动的事情。

家长用自己的游戏力去参与孩子的世界，这样他们就更能专注的玩游戏。投入的玩也是注意力集中的一个表现，在游戏中培养孩子的绝不仅仅是注意力的集中。

2.适当的让孩子做运动

可以让孩子好好的运动，之后才去写作业。有老师发现，每次体育课回来，孩子们的专注力都特别好。

有人专门做了实验：每次这作业前，让孩子们跳500个高抬腿，跳绳，跑步等等的一系列活动。结果发现，运动完之后，那些原本调皮的同学，也变得越来越专注，正确率高，上课不吵了，字也漂亮了。这就是孩子运动之后注意力提高的重要表现。