孩子上课注意力不集中有什么办法

临近开学，不少家长又开始发愁孩子上课的状态，总是有很大一部分孩子，由于过了寒暑假，不能及时的将心思投入到学习当中来，那么对于孩子上课注意力不集中有什么办法呢？

孩子上课注意力不集中有什么办法

1、时间法：注意力不集中的孩子往往会伴随有磨蹭、拖延的毛病。所以时间法用得好了，不但可以解决孩子集中注意力的同时，也可以解决孩子磨蹭和拖延的问题，规定时间内完成相应的任务，可以根据孩子的能力来定任务的大小，时间也是可以根据孩子的接受能力来调整，这个自己掌握。

后面再慢慢加长，可以每一星期增加一分钟，不要嫌慢，慢就是快，这主要是要先让孩子适应了之后再增加，要是一天增加一分钟的进度，孩子肯定会受不了。

2、降干扰法：孩子在做事的时候，家长要做到不干扰，不打扰，减少批评和训斥。孩子喜欢做的事，比如玩积木，看课外书等，我们不必紧张打扰，这个时候往往是孩子培养注意力集中的最好的时候，而且这个时候，孩子是主动在集中注意力，一旦被我们打断后，就会影响孩子的注意力发展。

3、阅读法：阅读是训练是我特别推荐的一种方法，对孩子来说既简单又很实用的习惯，也是培养孩子注意力的最好的方法，还能增强孩子的理解能力，拓宽孩子的视野，在阅读的时候，是大声阅读的时候，还能锻炼孩子的口、心、眼、脑相互协调性，阅读积累到一定程度，还能够有效地防止读错字，漏字。

4、环境法：人是感性动物，心情会随环境而改变。一个不太讲卫生的人，注意力就会不集中，如果到了一个干净优雅的环境中，他自己也会注意起卫生来，不会随便弄脏干净的地面。所以一个安静的环境也能快速地让孩子安静下来，当孩子安静了之后，他自然就会情绪变得平和起来，做事情的时候就会注意力相对集中很多。

5、绘画法：如果是爱动的孩子，他注意力没有性格安静的孩子的注意力好，所以绘画是一个好方法，可以让孩子的思维很活跃，又会让孩子很安静，注意力很集中，因为高度运转的大脑，会一直让孩子处于集中精神的状态，思路会整理得很清晰。

尤其是一些思维绘画之类的，既可以开发孩子的智力，锻炼孩子的动手能力，又可以培养孩子的注意力。所以绘画对于孩子来说是一件一举多得的事情，值得一做。

孩子上课注意力不集中的原因

1、孩子作息不规律或休息不好

现在社会中很多成人都是晚睡族，孩子可能会受其他家庭成员的影响，导致作息不规律，第二天上课便没有精神，注意力自然无法集中。如果孩子晚上睡觉不安稳，翻来覆去，则要考虑是否孩子的身体原因导致休息不好，才造成注意力不集中的。

2、缺乏兴趣

兴趣是最好的老师，如果孩子对所学习的知识没兴趣的话，学一小会就不耐烦了。就像我们成年人一样，只不过我们会有意识的控制自己来硬着头皮学，孩子们年龄小还不能控制自己的意志，如果课堂内容乏味就很容易走神。

3、讨厌老师

有的孩子因为受到老师批评，逆反心理导致孩子讨厌老师，进而通过上课开小差，甚至是捣乱来表达心中对老师的不满情绪。

孩子上课注意力不集中的表现

1、上课时脑袋像拨浪鼓一样，没办法安静下来

有的孩子听老师讲课时很是专心，能够跟随老师的指引理解讲解的内容，而很多老师都会向家长反映，孩子上课时脑袋就会像拨浪鼓似的，东瞧瞧西望望，欢得很，就是不能够安静下来听老师讲课。其实，这种情况就是孩子缺乏注意力的一种表现。

2、对什么事情都是三分钟的热度

一群孩子在一起玩耍时，总会有那么一两个孩子总是三心二意，一会儿提出要玩滑滑梯，刚上去又想要去荡秋千，而且，平时看到喜爱的玩具特别想要，买回去到家还没弄明白怎么玩，就不稀罕了，玩玩具，玩游戏都是如此，对什么事情都是三分钟的热度。