不专心的孩子怎么管教

发布于 2025-02-28 20:21

做任何事都不专心，可能是以偏概全了。我们会常常把家长认为的事孩子不专心看作事都不专心，比如听课、写作业。

每个孩子都有废寝忘食的时候，比如为看电视不吃饭、不睡觉；比如他自己玩的正欢的时候，您让他吃饭他都不理睬。，自己家的孩子有没有这种情况，算不算专心？

孩子不专心是因为对所做的事不感兴趣，要教育他专心就要培养他的兴趣入手。比如，要想让孩子学习专心，就要培养他的学习兴趣入手。而要培养学习习惯，就要从具体规范孩子的学习行为入手。

不专心的孩子怎么管教呢？

1.无规矩不成方圆，必须立好规矩，也就是做一件事的要求，做到有什么奖励，做不到有什么惩罚，跟孩子强调好，这是自己坚持的原则，并且让孩子理解为什么这么做，提高执行力，减少不必要的亲子矛盾。

2.制定好一天的计划，什么时间该做什么，切忌计划制定太满，太理想化，最好和孩子一起制定一天的计划，这样孩子就按照计划有条不紊的进行，留出学习的时间和玩耍的时间。否则孩子心里不清楚一天到底都做些什么，就脑子乱乱的，一会儿看见这个就碰碰，想起那个就去摸摸，什么都没有办法专心做好。

3.创造利于专心做事的环境，不要过分吵闹，学习区和玩耍区分开，有一个专门独立的学习桌，桌上除了放学习用品，其他什么都不要放。让孩子慢慢在心理上形成条件反射，坐到这个桌子面前心就不自觉的静下来学习。切忌桌面上有吃的喝的玩的，除了学习，都是他感兴趣的东西，自然就无法专心学习。

4.家人在看到孩子专心做事情的时候，不要一会儿过去送个水，一会儿过去送个吃的，一会儿过去问问跟他说话，打断他的注意力。这是不可以的。

5.除了立好规矩，创造利于专心的环境以外，还可以对孩子进行必要的注意力训练，提高孩子在这方面的学习能力。比如舒尔特方格法，是国际上公认的最简单有效的注意力训练方法；还有训练孩子左右手协调能力的各种拼具；听故事回答问题或者找固定的字出现的次数来提高听觉注意力等。注意力训练的关键是想方设法多让孩子动手。心灵手巧，手巧心灵，手上专心忙起来了，脑子也就不飞到别的地方去了。

6.再就是家长的情绪管理很重要，如果家长只是一味批评责备，做不好就大声训斥，嘴巴里还发泄着各种负能量比如“您怎么什么事情都做不好！”“您为什么反应这么慢！”“您怎么这么笨！”等等，只会强化孩子在这方面的自我认同，觉得自己本来就是什么事情都做不好，反而容易自暴自弃，破罐子破摔。

小孩子做事不专心绝大多数都是缺少陪伴造成的，孩子做事或者玩玩具时如果家长大人可以和孩子一起玩，或者听从孩子的建议要求一起做，就能增加孩子的注意力和观注度。时间长了就会养成专心专注的习惯。

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