如何吸引孩子的注意力

发布于 2025-02-27 10:55

可能很多爸爸妈妈在平时生活中没有认真的去思考过这个问题，仅仅是看见孩子在做某件事情的时候，无法集中注意力，一会这摸摸，一会那看看的，就觉得很恼火。有的家长还会说：孩子从小就这样，我们也没办法。

确实，孩子做事情注意力不集中，是一件非常严重的事情。专注力差的孩子更容易出现上课走神，思维散漫，学习效率低下等问题，对孩子的学习以及未来的人生都会产生很多不良的影响。那么如何吸引孩子注意力？

1、鼓励孩子培养兴趣

平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣的同时，就是在无意中培养自己的注意力。

2、给孩子设立目标

陪孩子做一件事时，总发现孩子的脑子永远想着干别的事。一会儿要喝水，一会要上厕所，一会想吃点东西等，怎么样才能让孩子集中专注力写作业呢？不妨试试给他们设定一个固定时间的小目标，让他们为之努力。

3、多和孩子做小游戏

有很多游戏可以强化孩子的注意力，比如反向游戏、挑错游戏、找不同游戏等。反向游戏也有不同的玩法，比如，父母说词语，让孩子做出相反的动作。父母说“大西瓜”，让孩子用手圈出小圆形，父母说“小西瓜”，孩子就要做大圆形。父母说“上”，孩子手指向下，说“下”的时候，手指向上。可以变化出很多玩法。反向游戏需要集中注意力听，并要求大脑指挥做出相反的动作，一不留神就会错。

4、做一些集中注意力的训练

推荐一个简单的方法：在一张有25个方格的表中，将1至25的数字打乱，填写在里面，然后以最快的速度从1数到25，边读边指出，同时记住。一般情况下，7岁左右的孩子按照顺序完成的时间是30到50秒，有的人看达到十几秒的速度，父母可以多制作几张这样的表格，每天对孩子进行训练，一段时间后，相信孩子的注意力一定能提高。

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