怎么训练孩子专注力集中

有的孩子因为年纪比较小，大脑发育还不够完全，所以专注力集中的时间就比较的短，有的孩子在成长过程中，由于父母无意间破坏了孩子的专注力，导致孩子专注力不集中，那么怎么训练孩子专注力集中呢？

怎么训练孩子专注力集中

1、良好的兴趣

训练孩子专注力集中，要培养幼儿的兴趣，要采取诱导的方式去激发幼儿的兴趣。兴趣是产生和保持注意力的主要条件。幼儿对活动的兴趣越浓，其稳定集中专注力越容易形成。所以我们应该培养幼儿广泛的兴趣，并加以为媒介来培养幼儿的注意力。

2、适当的鼓励

当幼儿做些力所能及的事，在做事过程中幼儿遇到困难，我们稍微地鼓励一下他，我们要爱护幼儿的自尊心，多鼓励孩子，在他们完成一件事时，要及时进行鼓励评价，幼儿就会产生一种满足感和快乐感，注意力也较易集中。

3、大声读书

大声读书有利于训练孩子专注力集中，每天安排一个时间（10-20分钟）让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。

4、减少分心

作为父母，训练孩子专注力集中，重要的是要创造一个环境，让孩子们在最小的干扰下学习或完成任务。除非孩子们从事他们真正喜欢的活动，否则对他们来说，即使是很小的干扰也很难排除。电视、吵闹的音乐、噪音和手机是孩子们的主要干扰物。不要让他们在学习时阅读信息或浏览互联网。这些预防措施有助于提高儿童的专注力。

5、改定时为定量

训练孩子专注力集中，可以让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励（表扬、抚摸、亲吻等），并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。

当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。

6、不要随意打断孩子

当小孩子正集中注意力做某件事的时候，家长尽可能不要去打扰他。因为某些原因，不得不让孩子中止的时候，也一定要向孩子解释说：“我们某某时间再继续玩，今天妈妈有事，我们不得不中止了。”要让孩子觉得这件事以后还会继续，并不是从此就没有了，给孩子营造一种安心感。

破坏孩子专注力的行为有哪些

一、很多孩子的生活自立能力差，这不怪孩子，这都是源于家长的过度代劳。这不是爱孩子，而是扼杀了孩子锻炼成长各种技能的机会，导致孩子自立能力很差，一般自立能力差的孩子也影响了专注力的培养。

二、不分场合的关心孩子。孩子正在专心致志的玩耍，家长时不时凑过去问“喝点水吧”“吃个香蕉吧”“热不热”……将孩子玩耍的思路打断。收货的结果是孩子既不能专心玩玩具，也不能专心吃东西，没有一点好处。

三、很多家长在生活中都会给孩子辅导作业，但又因为孩子迟迟无法说出正确答案而生气，无奈之下只能直接把答案告诉孩子。但恰恰这样的做法是错误的，这样会直接影响到孩子的专注力。因为孩子在思考时，家长却直接给出了答案，时间长了孩子就会慢慢的变得不爱思考，直接去接受答案。

四、想要给孩子更多宠爱，让他们拥有健康无虑的童年，这样的想法没有错。只是，宠爱要有界限，不能自以为是，更不能毫无边际。家长一时的纵容，会酿出无穷的后果，而专注力下降就是最好的例子。

怎么训练孩子的记忆力

方法1：配上一些图片、采用夸张的动作与声音等，如我们右脑课堂的联想词记忆，运用夸张有趣的故事把词语串联起来，有利于孩子的记忆；如边讲故事边做动作，或将故事画成连环画，和孩子一起一边画一边看着画面讲故事，这些都有助于孩子更好地记忆所听到的故事。

方法2：在上学的时候，学校都会规定早晚自习，这些都是有原因的。要知道，早上起床后，晚上睡觉前，这些时间段都是记忆力很清晰的。家长可以关注一下孩子哪个时间段记忆力比较好，让孩子在这时间背诵，学习会有事半功倍的效果。

方法3：对于记忆力差的孩子，父母应该帮助他们建立一个有规律的工作休息制度。有规律的工作和休息可以帮助孩子树立时间观念，防止孩子在大脑中形成时间和空间的无序观念。