青春期的孩子厌学家长应该怎么做呢

发布于 2025-08-31 07:28

青春期的孩子厌学可通过调整沟通方式、改善家庭氛围、培养学习兴趣、寻求专业帮助、建立合理目标等方式干预。青春期厌学可能与心理压力、家庭关系紧张、学习动力不足等因素有关。

1、调整沟通方式

家长需避免说教式沟通，尝试用平等对话了解孩子真实想法。例如通过日常闲聊询问学校趣事，而非直接质问成绩。当孩子表达消极情绪时，先给予共情回应，而非急于纠正。可定期安排亲子活动创造自然交流机会。

2、改善家庭氛围

减少家庭成员间的冲突指责，建立稳定的情感支持环境。家长可共同制定家庭规则，避免因学业问题过度施压。保持规律的共餐时间，通过轻松话题缓解孩子焦虑。适当降低对孩子生活细节的控制欲。

3、培养学习兴趣

帮助孩子发现学科与实际生活的联系，如通过科普纪录片激发理科兴趣。允许选择感兴趣的课外读物或选修课，避免仅以分数评价学习成果。与教师沟通调整作业难度，设置阶段性小目标增强成就感。

4、寻求专业帮助

若伴随持续情绪低落或行为异常，可联系学校心理老师进行评估。必要时陪同孩子前往正规医疗机构，排除抑郁症等心理问题。选择有青少年咨询经验的心理师，避免强制孩子接受治疗。

5、建立合理目标

根据孩子当前能力协商学习计划，将大目标拆解为可实现的步骤。允许短期休息调整，避免与其他孩子盲目比较。定期回顾进步，强调努力过程而非结果。逐步培养自主规划能力。

家长需保持耐心观察孩子的变化周期，避免短期内频繁更换教育策略。可鼓励孩子参与体育运动或艺术活动释放压力，保证每天7-9小时睡眠。定期与班主任沟通，关注孩子在集体环境中的适应情况。若情况持续未改善，建议前往三甲医院儿童心理科进行全面评估。

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