解除脑部疲劳,选穴刮痧有奇效

发布于 2014-07-22

刮痧是中医的特色疗法之一,有着不错的保健功效。刮痧可在多种部位进行,本文讲的是头部刮痧的可选的穴位及应注意的相关问题,详情看看文中的介绍吧。解除脑部疲劳,选穴刮痧有奇效。

头部是一个全息器官,对五脏六腑有调节功能。经常作头部刮痧可以促进头部血液循环,消除疲劳、消除头疼、改善大脑供血,因此很多老人都以梳头的方法来达到保健的效果。长期做头部刮痧还有利于改善头发干燥、脱发的现象。头部有头发覆盖,须在头发上面用面利法刮拭。不必涂刮痧润滑剂。为增强刮拭效果可使用刮板薄面边缘或刮板角部刮拭,每个部位刮30次左右,刮至头皮有发热感为宜。

一、太阳穴

太阳穴用刮板角部从前向后或从上向下刮拭。

二、头部两侧

刮板竖放在头维穴至下鬓角处,沿耳上发际向后下方刮至后发际处。