肝火旺吃什么

副主任医师 北京中医药大学东方医院 肿瘤科

肝火旺也称“肝火上升”,属于人体内脏气血调节问题。肝火旺患者在饮食上应以清凉去火食物为主,如绿豆粥、苦瓜、西瓜、苹果等一些新鲜的时蔬多汁的食物。同时要避免食用辛辣刺激食品,如葱、姜、蒜、胡椒、辣椒等。