腹泻原因有很多，比如一些药物的副作用，细菌性的痢疾，肠炎或其他的一些问题。因乳糖不耐受导致的腹泻，可以选择无乳糖的食物。其他类型的腹泻不能吃高脂肪、高蛋白的食物。此外，腹泻的时候应适当的节食，选择一些粥面类的食物，不能吃大量的肥腻的食物。