白带异常在预防调理上第一每天要保证外阴的清洁，没有炎症的情况下用清水清洗就可以。第二饮食要清淡，不要吃辛辣油腻刺激性的食物。第三不要久居湿地。第四出现了带下异常要及时就诊。第五在白带异常的情况下及治疗期间，是要禁止性生活的。