直肠脱垂产生的原因主要是因为肌肉发育不良，盆底肌薄弱引起对直肠的支撑和牵拉、牵引不利。一般从儿童就有，随着身体发育，会自愈。预防直肠脱垂要加强体育锻炼，加强肌肉的力量。注意不要久蹲，这样会给直肠造成向外脱的压力。